回到民宿中，沈秋掌勺，其他人也自觉地帮忙。

由于海鲜种类多，沈秋索性做成海鲜大咖。

沈秋将焯水煮熟后的海鲜，分门别类整整齐齐放在大铁盘中。

贝壳开着口，螃蟹也切好，露出诱人的蟹黄。

再浇上红油浓酱，撒上芝麻葱花，满当当的一大盆。

“这边有蘸料，自己调。”沈秋端出自制的蒜蓉辣酱，香气瞬间吸引众人的目光。

钟展鸿咽了咽口水：“能吃了吗？”

“吃吧吃吧，我把凉菜端出来。”

凉菜也是用赶海捡的海带和龙须菜，拌上香醋，清爽弹牙，专用来解腻开胃。

汪晓白把中午打包的饭热好，得意：“幸亏有沈秋，不然肯定得被节目组剥削！”

众人围坐在餐桌前，开心的举杯。

综艺节目主打的就是及时播出，及时反馈。

第一天的内容已经足够精彩，再加上第二天的一些小游戏，节目组加班加点剪辑好了第一期。

沈秋他们还在录制第三天的时候，第一期已经放出。

节目组很会搞事，片头放上众人哀嚎、惊恐的表情，不明真相的观众点开后，看到弹幕上全是：

【前方高能】

【画风突变警告】

【节目组恶意剪辑骗我（doge】

原本正经的综艺游戏，随着沈秋带人去赶海，瞬间变得沙雕。

连bg都欢乐踩点。

【哈哈哈哈真有你的沈秋！】

【求节目组心理阴影】

【农场：你看看我！我这里都按好摄像头了！】