而青草之所以面嫩，还是因为她在二十二岁时，服用了定颜丹，所以容颜维持在二十二岁了。

郭振良轻咳一声，转移话题道：“我去做早食，你们练武吧。”说完，疾步离开了。

等郭振良一走，谢辛柔立马变得严肃：“青草，练武十分的辛苦，希望你能够坚持下去。”

“我一定会坚持的。”她还指望着突破离开这里呢。

谢辛柔把内功口诀告诉了青草，之后告诉她如何修炼。青草一点就通，很快丹田处就冒出丝丝的内力，慢慢的在经脉里运转起来。

主要这修炼内力，和修炼灵力差不多，只是功法的差别罢了。

谢辛柔一看青草的状态，就知道她学会了。心中十分的惊讶，没有想到青草还是习武奇才，居然一点就通了。

谢辛柔花了半个时辰，才重新修炼出内力了。修炼出内力来，谢辛柔松了口气。

还要多谢青草的洗髓液，要不然她也不可能这么快就重新修炼。

两人修炼了一个时辰，之后吃了早食，青草就回房间修炼去了。

而在姜府的重戟，在入姜府的第三天，也知道怎么离开聚凡城的事情了。之后重戟就禀告姜长陵，自己想要习武的想法。

姜长陵立马安排的武师教重戟，重戟也是一点就通，短短十天时间，已经修炼到了黄级巅峰了。这修炼速度，把姜家家主都惊动了。

姜家家主直接表示，只要重戟突破到玄级，就让他成为卫护队队长。突破地级，就可以成为姜家的客卿长老。

重戟当然欣然接受了，因为不同的待遇，领取的钱都不一样，而且住的地方也不一样。现在他跟着十个人一起住的大通铺。平时想要好好的修炼，都会吵到。

十天之后，重戟成功突破黄级到了玄级初期，而他也成了姜长陵的护卫队队长。

成了卫护队队长，重戟拥有了单人房间，他终于可以安静的修炼了。修炼的时间也变多了。每隔一天，他就能够修炼。

这姜长陵身边一共有三个护卫队队长，加上重戟一共有四个。

四个人，轮流护卫。护卫一天休息一天。而重戟排的都是单数的夜晚，单数白天是由姜成负责，双数的夜晚是姜于，双数的白天是姜虎。每一个月调换一次。

就这么过去了两个月，重戟今天刚好休息，他准备去街上逛逛，看看有没有卖炼器材料的地方。要是可以，他想在打造一把武器，他自己的本命法宝变成了凡品，用还是可以用。但是攻击力就在这里就变低了。

出门逛了半个时辰，就找到了一家铺子，铺子卖的就是炼器材料，还挺齐全的。

重戟挑选着材料，青草跟着谢辛柔也来到了这家店铺。