太阳还没升起，周围依旧有些漆黑但碧落院却已经开始有着不小的动静。

女子已发带束着头发, 打扮干净利落, 穿着一身劲装带领着碧落院的所有弟子晨练。

比起刚入仙门的时候，女子的容貌已然长开。她脸上没有任何粉末胭脂, 却依旧五官艳丽。

跑着步的她脸上微微有些红，呼吸也急促但平稳，她擦了擦额上的汗依旧喊着：“一，二, 一, 二……”

众弟子就这样跟在了她的后头，一大群弟子像一大群蜜蜂一般窝在一块儿一起前进。

女子的身后跟着的是个穿着白衣劲装的男子。男子对比之前显然已经不再稚嫩, 长相成熟了许多但那严肃的气质并没有改变多少。

他紧紧跟在颜若身后, 默默地跑着，一句话都没有说。

如今已经是他们入仙门的第四个年头，自从子楚让颜若带着众人练习后, 颜若就每早担任起了叫所有人起床的责任。

不管那些个弟子睡得再沉, 颜若总有些办法把他们弄醒。最直接的办法就是在他们耳旁问他们想不想被冻成冰雕。

一般遇到这种情况，弟子立马就会被吓醒。毕竟在颜若把人冻成冰雕的时候，她已在众人的心里成了弟子们的老大。

因此听到被冻成冰雕，弟子们自然都害怕极了。不想被冻成冰放在日头下暴晒，也不想被四长老罚, 他们只好乖乖地跟着颜若晨练跑步了。

最起初子楚给所有人定下的是绕着碧落院跑五圈。刚开始的时候所有人都感觉到生不如死，每每结束训练就和初次体验子楚授课一般, 整个人累得瘫在地上。

可渐渐地他们却发现，颜若越是每天拉着他们跑，他们的体质真的比之前好的不止一丁半点。

有些之前弱不禁风的弟子，风吹就生病的那种。在经历过一段时间的晨练后就开始不怎么病了。如今身强体壮好得不能再好。

他们也发现，越晨练他们的身体渐渐习惯了这种训练模式，等过了不到半年的时间，他们全都可以和颜若还有慕容泽一般，跑五圈完全没有其他的反应。