月星渺赶紧爬起来：“我睡着了？”

“你说呢，你可足足睡了三个时辰，怎么叫都叫不醒，不仅睡着了还是深度睡眠吧，我还以为你睡死过去了呢，让你达到静的最佳状态不是让你静到睡着好吗。”烁逍嫌弃道。

“天，怎么会这样，我记得我当时正在寻找最佳状态，忽然感觉好像灵魂出窍了，瞬间看到一片白光，之后就听到嚣哥你在叫我。”月星渺努力回忆道。

“搞半天你现在才还魂啊。”烁逍说。

“都跟你说了物极必反，过犹不及，你都灵魂出窍了，明显对自己失去了掌控，精神出走的你还如何驾驭自己的内心，如何感知自己体内的灵血是否顺畅，如何保持最佳状态。”阳宇笑走到月星渺身旁说。

“……”月星渺无言以对。

“你任由自己灵魂出窍，放任自我，完全失控，你居然把‘自我修炼’搞成了‘自我催眠’，你是准备把自己修成‘睡仙’吗？要是‘睡觉’都能灵血自动再生的话，那岂不人人都能轻易修仙成功，随随便便就能躺赢了？”阳宇笑接着说。

“是我当时判断失误，一下子没有把握好，现在我好像明白了，也许在我的灵魂快要出窍的时候我及时把它拦在边界内，这种时候或许就是我的最佳状态。”月星渺说。

“嗯，不管适合你的最佳状态是什么，都不可以失去对自己的控制，幸好你现在是卸下灵力的状态，不会走火入魔，要是在真正修炼的时候你若失去对自己的掌控，灵魂出走，那你体内的灵力会陷入无人掌控的状态，做出什么事情来都不一定，甚至可能自我毁灭，导致仙体不复存在，只剩孤魂在外。”阳宇笑对月星渺说。

“原来修仙的过程这么危险的啊，我以后一定会注意这个问题的。”月星渺说。

“嗯，你现在是个新手，而新手往往比较浮躁，容易用力过猛，所以你要赶紧调整心态，不要求胜心切，失了分寸，凡事都懂得退一步，沉下心来，让自己真正平静地对待一切，这样才能达到你的最佳状态。”阳宇笑说。