“一圈不到两公里。”

“我……”

“虽然你现在体能不如以前，但好歹曾经是nep的精英，十公里都跑不了吗？”

何谨洛往门口跑了几步，突然停下，“你让我跑步，给我一双鞋不过分吧？”

“赤脚。”荀黎不假思索地地回答。

“你……好！”何谨洛咬咬牙跑了出去。

荀黎站在厨房门口面无表情地再重新点燃一根烟，跟着走出大门。

没穿鞋在海滩上跑步，沙粒在脚指缝里穿梭，倒还有些舒服，但是沙粒里面埋着一些鱼骨和贝类、海星，甚至有石头，磕到脚底板很难受。

何谨洛此时已经完全清醒，他意识到自己的痛觉减弱了，他不是没赤脚在海滩走过，踩到的痛觉绝不止这么一点。他几次觉得脚底板被划破了，但抬起来一看，完好无损。

小岛有完整的一圈沙滩，跑到房子所在的悬崖下才发现，半个建筑被悬在空中，他醒过来的房间是伸展出来的，正下方就是海岸线，现在是落潮时间段，沙滩露出来，建筑离水面高度目测超过三十米。

如果不是因为种种沉重又无奈的理由来这儿，这座小岛倒是个绝佳的度假之地。

一圈跑完，荀黎站在起点位置大喊：“你最好别偷懒，尽量跑大圈，因为越靠内石块越多，越靠外沙越细，跑起来更舒服。”

咬着牙跑完五圈，何谨洛直接往地上一趟，喘着粗气：“以前跑五十公里也不会这样。”

“不是说了吗，你才醒，体能不如以前。”荀黎坐到他旁边，伸手摸了一下他的额头和脉搏，“除了累，还有没有别的感觉？”

“腿疼。”

“还有吗？”

“热，感觉要烧起来一样。”

“去水里泡泡。”