高泽尧是最后一个到达的嘉宾，温梨和他打招呼时发现他比照片里还要显得年轻，看起来少年气十足，他和另外两位运动员好像之前就认识，见面以后热情的和他们聊天互动。

六位嘉宾在休息室里打过招呼后相互熟悉了一会，然后便各自开始做妆发。

九点半一到，节目准时开录。

六个嘉宾在镜头前站成一排，随后主持人入场，站在嘉宾的一侧，和嘉宾们点头示意，然后拿起话筒，对着镜头开始介绍节目的主题和意义：“大家好，欢迎来到s台节目《奥·秘》，我是今天的主持人伊诺。冬奥在即，为了让大家更清楚的了解冬奥的台前与幕后的故事，传递奥运与体育精神，我们特地邀请了六位嘉宾，现在，他们正站在我的身旁，其中三位是我们的冬奥运动员，另外三位是我们冬奥的幕后工作者……”

随后镜头随着主持人的手势切到了六位嘉宾，主持人一一介绍了嘉宾们的姓名，职业，还有平时的工作内容。介绍完以后，主持人继续对着嘉宾们说道：“我们今天的第一个环节是参观冬奥场馆“冰立方”，大家请跟着我来。”随后主持人领着六位嘉宾在冰立方内参观了一圈，一边走一边为他们介绍。

“作为双奥场馆国家游泳中心“水冰转换”、“水冰双轮驱动”的重要载体，“冰立方”冰上运动中心于2018年开工建设……”1

六个嘉宾一起参观完冰立方以后，节目开场就算录制完毕。

接着是配对好的嘉宾各自前往相应的任务地点进行“角色互换”体验。

温梨和高泽尧乘坐节目组的中巴出发前往国家高山滑雪中心。

抵达目的地后，节目组首先安排了场地的负责人向他们介绍了一遍冬奥会滑雪赛场的情况，“国家高山滑雪中心依托小海坨山天然山型规划建设7条雪道，全长21公里，落差约900米。2022年冬奥会时举行滑降、超级大回转、大回转、回转等11个项目的比赛……”2

介绍完后，两人在负责人的陪伴下一起乘坐索道前往任务点。温梨端坐在缆车轿厢，在节目的镜头前显得有些拘谨。