周彤朝着她们点点头，带她们到一处无人的地方，带着她们先做热身运动。

顾明雪是标准的柔弱女子一枚，虽然力气小，但是身体比较柔软。而元芝则是身体僵硬到不行，稍稍压一下腿，就叫出来。

好不容易热身完毕，周彤就开始防身术的示范教学，学过跆拳道的楼婧雯理所当然的成为她示范的工具人。

周彤不愧是特警，那一手制服楼婧雯的动作干净利落，顾明雪和元芝在一旁看得直鼓掌。只不过当她们两个做的时候，动作是差不多跟周彤示范的一样，不过都是空有架子。主要是元芝不敢用力，而顾明雪没有那么大的力气，所以对顾明雪来说，学这个不管用。

周彤很快发现了这个问题，决定先增强一下她的力量，去拿了重量较轻小杠铃给她。

顾明雪没有矫情，双手吃力的拿起小杠铃，然后开始了惨不忍睹的训练。她觉得不用等明天，她已经连吃饭的力气都没有了。

中途休息的时候，她忍不住拿出手机，发消息给高弁星，但是打完字之后，觉得不妥，又删掉了。

周彤的用意顾明雪明白，无非是怕宁枫雪她们对她秋后算账，而高弁星他们也不能时时刻刻的在她身边保护她，所以只能让她自己有自保能力。

她心里也明白，既然觉得要跟高弁星在一起，那么自保能力也是最重要的，现实中有钱人被绑架的案例绝不会比小说里的少。所以她才会答应周彤的邀请，即使训练很累，也只是小声的说了一句，就又一言不发的开始力量训练。

顾明雪没有发出消息，但是高弁星已经注意到她正在输入后，又没有动静，等了一会，忍不住发了一个疑问的表情包。