“师傅，这还有一个月左右呢，你不必担心，我定会好好照顾我自己，你不要说得好像我随时要死了一样，不吉利。”

姜绵被沈暮过分严肃的话一刺激，脸上一酸，泪光盈在她的眼眶里，她微微侧了侧头，将眼泪擦去，鼻子一抽。

原身同她不一样，原身是个实打实的废材，她尽管儒勒云华门，但是每日保守同门的嘲笑，她自然不能跟家里人说自己的遭遇，只能硬生生扛起来，不管发生什么事情都自己憋着。

沈暮是唯一一个不想着她给他挣得颜面的人，他不懂怎么照顾徒弟，但他素来尊重她，从未轻视她。

“一个月足以，当初师祖教我练习剑法的时候，就用了几日，徒弟你天赋聪颖，必定落不了为师多少。”

沈暮一句话，将姜绵想要偷懒跟沈暮投怀送抱占便宜的心思打击得一丁点儿也不剩。

“……”你能不能让我吃吃你的豆腐?

接下来的一个月，姜绵算是见识到了素来对她实行放养的师傅，真的是严厉得一批，每日卯时她需要至少挥剑三千下，然后就是将剑法修炼了个遍。

“力度不够，重来。”

沈暮捏着姜绵的手，指导她的手腕用力，通过肢体的力量传送出去，待姜绵的用力方向对了之后，沈暮就果断收回了手，，跟姜绵保持适当距离。

姜绵只好将姿势放对，然后将沈暮教给她的剑法重新练了一遍，沈暮在旁边看着姜绵行云流水的动作很是赞赏，徒弟天赋不错，这剑法整体流畅，再多练练就可以拿来用了。

练完剑之后，沈暮又教给姜绵心法，心法辅助修炼，大有裨益，不过心法进度缓慢，姜绵闭眼，跟随沈暮的讲解运行周天。

一个月之后，姜绵终于可以进炼丹房了，通过日日的练习，姜绵现在已经可以准许进入炼丹房了，今日沈暮色教她炼制的乃是可以抵制金丹期修士的攻击的丹药，叫做金刚不坏之丹。

姜绵也逐渐掌握了炼药的要领，炼丹时候聚精会神。

十多日后，一颗红色的丹药姿炼丹炉里面浮起来，姜绵用灵力牵引着它，直接将丹药给收到手里。