小河的数据流不断闪动，宿主说的很有道理，小河数据有一瞬间的紊乱，但很快恢复正常。它计算得出结果，暂时还是什么都不需要做，只需要不断观察警惕宿主蜕变。

经过这么一番谈话陈二牛非但不生气反而觉得自己和小河的关系更近了一步，是能随意说话的朋友。

他这一觉睡得很香甜，一夜无梦。

寅时刚过小河就发出一阵叮铃铃的声音。

陈二牛听到闹钟声音一个机灵翻身坐了起来，他坐在木床上有一点迷糊揉揉眼睛往外看，院子里还是黑漆漆的。陈二牛轻手轻脚地从床上爬起来，借着月光摸索着将被子叠好。蹑手蹑脚地开门走到了院子里。

他们这个院子围得很大，开了田地角落里砌了个圈来养牲畜之后空间还是很大，现在院子里还没有牲畜，除了陈二牛自己的动静外四处都是静悄悄的。

在小河的指导下陈二牛手指轻快地选出他要学的功夫。

【这是目前比较适合宿主的拳法和腿功，在星际这是中学生必须要练习的。】

【在经过了很长一段时间的星际大停滞时期后经济与文化如井喷式发展。传统武术与格斗技巧方面当然也有一定的复兴与发展。宿主我给你选择的是一套基础拳法和腿功。】

陈二牛将视频找出来，有些好奇地问：“什么是星际大停滞时期？”

【太空探索需要的资源与人力是不可估量的，各国在平衡状态下都放弃了对太空的进一步探索，这个时期足足有六百年，史称星际大停滞时期。】

陈二牛听不大清楚，不过他也没再问，看着教学视频做起了热身运动。热身运动都是些奇奇怪怪的动作，都是转来转去跳来跳去，陈二牛做完这些热身运动连汗都没出来大气都没喘。

之后他看着视频做基础功锻炼，扎马步，踢腿，练习腰力等等。