路澈赶紧接过来，电子纸的第一面写着让普雄脱胎换骨的标题：

《关于雄虫骨骼发育和肌肉增长的有效锻炼方法研究》

竟然是一篇论文？

路澈内心发出欢呼，大师就是大师！

炎大师给了东西，潇洒离开。

路澈在他后面，连声道谢。

反派的大腿真是太香了，路澈翻看着手里的论文稿件，心里的小人不停给炎大师鼓掌。

作者有话要说：收藏和营养液就拜托啦～

第22章 长高第一步

路澈拿到炎大师给的增肌长高秘籍后，他决定将早餐替换成两瓶特制的增高营养液，午餐和晚餐也根据锻炼计划做出改动。

早餐更改的第一天，路澈在李伯担忧的目光下，兴奋地喝下特制增高营养液。

增肌主要通过运动来实现。

“殿下，您的身高是最标准的雄虫身高啊。”

李伯站在路澈身后，他端着路澈惯常食用的搭配丰富的早餐。

李伯两道白眉皱在一起：“您要长高，也不能只吃这么一点，饿着可怎么办？”

路澈面前摆着两个营养液的空瓶，桌面下的双手捏住座垫边角：“我吃好了。”

他对面动作优雅，细嚼慢咽的希尔顿轻轻“嗯”了一声。

李伯跟着叹了口气。

显然，黎家两位有地位的虫对雄虫殿下更改菜单这件事，态度一致，既以雄虫意愿为先，又担心雄虫的身体状态。

路澈有点坐不住了，他用人类掩饰尴尬的方式来面对两虫，拿出光脑刷星网热搜。