「有规律的发情。你不要着急，在出现发情症状之前，保证作息规律，摄入足够营养，坚持锻炼，保持心情舒畅愉悦，身体强健了，腺体自然而然就会恢复正常。」

总而言之，一切都在渐渐变好。

晚上，相睿按照提前计划好的食谱给杨一围做了鲍鱼烧肉，开洋冬瓜，蒜蓉空心菜，还有一碗杨一围认不出是什么汤，总是不是什么常见的菜式。食材都是相睿提前备好放在冰箱里的，烧起来没有费太多的时间。杨一围对比婚后他在厨房的表现，实在糟糕，可他并不愧疚，因为他能给的全部对相睿毫无保留。

晚饭后，相睿收拾好厨房，从次卧拉出一块书写白板立在厨房，在对面架好一台摄像机。批改作业的杨一围听到动静，问相睿「这是在干吗？」

「练习。」调整好三脚架的高度，相睿说「你过来，站在白板前面。」

杨一围明白他要做什么了。

「我分析了你的视频，你的身体原因使你在课程上的专注度下降，但更多的应该是这个小东西「吓」到你了，上课从来不会打磕绊的杨老师，在视频里出现了很多语气词。」相睿拍拍摄像机，「我们现在要做的就是，练习，直到你面对它像面对自己的学生一样流畅地讲课。」

这种练习是每个老师都会做的，但在摄像机下练习，杨一围还是头一次。与相睿分析的一样，虽然杨一围不紧张，但在整个练习的过程中他像得了口吃一般，在摄像机下失去了思考能力，时不时大脑一片空白，不知道自己讲到了哪里。录制了十五分钟的内容，杨一围与相睿坐在餐桌边看自己的「丑态」。

「嗯…首先就是说物体在三个共点力的作用下处于平衡状态，嗯……那么额……就是这种题型……？」

视频里的自己，张着嘴巴说不出话来，或者嗯嗯啊啊的不知道下一句要说什么，一副呆瓜的样子。相睿捂住嘴盯着屏幕痴痴地笑，耸动的肩膀暴露了他，正觉得不好意思的杨一围被他笑得又恼又羞，「你别笑了！」

「可是……很可爱啊……」相睿笑得理直气壮，还动手往前调了几分钟，定在杨一围表情困惑的一格，「这个表情，你高中时有不会的题露出的表情一模一样，小眉头一皱，头一歪。」说罢还学了一下，又笑，再学了一下，乐此不疲，一张硬朗的脸做这种表情格外傻气。

「你好了！别学我！」杨一围冲相睿肩膀上来了一拳，相睿这才忍住，让杨一围再练习练习。

从视频可以非常明显看到自己需要改进的地方，也许是之前身体太差，授课状态的短板很混沌，现在身体状况的影响从这种混沌的短板里抽离出来，剩下的缺点就非常明显了。第二次练习，杨一围努力控制自己不要发出毫无意义的语气词，专注到舌头发硬，说话越发不自然，一不小心咬到了自己的舌头，「嘶……」？杨一围捂住嘴，眼泪瞬间溢满了眼睛。

相睿迅速起身绕过餐桌，捧起杨一围的脸，「咬到了？」沉木的香气紧随而来，帮助杨一围忍过最开始的剧痛，「张嘴，我看看流血没。」

「没事的。」alha的气息让他感觉到舒适，杨一围没有在第一时间推开相睿。

「让我看看。」相睿的手指按在他的唇上，眉头皱在一起，不像刚刚学他的表情那样滑稽，关切的神情很是认真。

手下的杨一围乖顺地贴着他的手心，任由他顶开他的下颌，看到口腔里的状况，舌头右边有一道浅浅的口子，舌侧和牙齿上沾到了血液，指腹感受到了舌苔的粗糙和口腔里的湿热，而舌头因为他的触摸而滑动，舔到了他的手指，指节一痛，他被杨一围咬住了。