“如果你们身体偏寒，却仍吃寒性药物，无疑雪上加霜……”简子陌念一大段后，终于把鸭拿上来，“今天做一道宫廷御膳姜母鸭，适合气血两虚的人。”

直播间：

“有点晕。”

“同样晕乎，但这名字一听就很高档，想吃想吃。”

“说这么多，我糊涂了，算了，不想其他的，我只想知道，今天的鸭我能不能吃，昨晚已经买好鸭了。”

“一直听简简说气血两虚，到底什么是气血两虚？对狂躁症有用吗？”

“气血两虚的症状一般会身体冰凉，面色唇色发白乏力，晚上容易惊醒。当然，有头痛症状的人也可以吃，姜有治头痛的效果。”简子陌看到直播间说晕乎的人，想了想，自己也是说太多了，二十一世纪的国人从小到大耳濡目染，一点就明，但是星际时代的人对这些应该很陌生，于是说道：“下直播后，我会把这几点详细写在公告栏上，大家可以看看。好了，那我们开始吧！记得，这道菜一定要选番鸭。”

直播间：

“那这道菜呢？我还是没明白啊！我身体不冰凉，反而全身燥热，头也痛，能吃吗？”

“面色唇色发白要多白？我气色也很淡，但医生说我是皮肤白，可我会身体冰凉，因为狂躁症原因，晚上也容易惊醒还头痛，这能吃吗？”

“我是狂躁症初期，可我不知道我脸算不算发白啊！”

简子陌：“……”

他想起以前爷爷给十几岁的小姑娘和少年们看病时，爷爷问：“晚上睡眠怎么样？”

“我快三点才睡。”

“失眠？”