她们当中有和王姐差不多年纪的，有和钱效云一样是退休的，几乎全都有这方面的问题，有人严重到不能开心大笑，一笑、一咳嗽、一打喷嚏，就憋不住尿。

余自新听老师们讲了才知道，原来，竟然有这么多人默默忍受着这种痛苦，然而，很少有人想到要去寻求专业的帮助，因为——生过孩子的都这样！

大家都这样，那就不是病了，是不能反抗的规律。

余自新心中百般滋味。

她跟二姑商量，愿不愿意跟大家讲讲自己治病的经历。

二姑起初不愿意。这怎么好意思跟别人说呢？何况还是素不相识的人。

余自新也不强求，就让她也去上体验课，听老师讲怎么做凯格尔训练，怎么通过腹式呼吸慢慢锻炼腹肌——很多妈妈脊椎有问题，不能贸然剧烈运动，只能通过这个方式慢慢练。

一节课上完，二姑和来体验的客人们跟老师做成一圈，大家自然地分享了自己的经历，什么时候发现的，这些年怎么过的，二姑就讲了她自己的，去了医院医生怎么说的，做手术的经过，术后恢复等等。

有个三十几岁的女老师说自己的事时哭了，“我问我妈，生完孩子怎么会变成这样，她居然说——”

——大家都这样，你有什么好娇气的呀？

——不能早告诉你呀，你害怕不想生孩子怎么办？