今天的感谢名单出现了很多新面孔owo谢谢小天使~

感谢投出地雷的小天使：柒雪糖棠 4个；告之、咕噜咕噜串 1个；

感谢灌溉营养液的小天使：告之 30瓶；橘汁补充中…… 22瓶；超捧场的师父 12瓶；36815818、没人能拒绝李宁玉 10瓶；零 8瓶；双er 5瓶；易淇迎、小石 2瓶；55906535、58677019、不是这个就是那个、王小圈、耶行喵、青山 1瓶~

第27章

秦思虞很不喜欢时珂这样靠近但现在没什么别的办法。

因为她想努力做好，让屏幕前的阿布跟着她一起健康晨练。

阿布现在是不是在看？时珂讲得这么仔细，阿布应该能正确做好呼吸和动作的配合吧？

秦思虞心里想着阿布呼气慢了半拍时珂低声提醒：“注意力集中在你的呼吸上，不要想其他的事。”

“……嗯。”秦思虞用鼻音应了一声说“时老师，我可以自己试试吗？”

时珂迅速松开她看起来巴不得早点撒手。

秦思虞心里“啧”了一声，跟着音乐吸气抬手推举，呼气垂手落下。

“对，记住这个感觉。”

时珂说完，终于想起旁边的吕果，转过身去看她吕果坚强微笑：“老师，我跟下来了。”

时珂夸了吕果一番，回到前面带她们继续动作。

金刚跪的动作不难但是坐久了腿也有点酸痛，前几个动作都集中在上半身下面一动不动秦思虞很快就有点撑不住了。

时珂看出她的为难教她们用大拜式放松身体。