粹体阶在练肉的时候开始聚气，凝聚气力，这是为何一拳一脚能够发出呼啸风声的原因，但粹体阶并不能控制丹田里面的气力。不能将其运用，只能依靠拳脚本身的力量，达到九层巅峰之后，能运到那么一丁点。之后到了筑基阶，神变成功导致神强大之后，就能初步运用丹田内的气力，能够将之移到身体想要的部位。但筑基阶也仅仅能做到用气力防御身体，形成一道无形的防御，并没有办法攻击。直到达到大成阶，神再次变得强大，则完全可以将丹田内的气力直接从体内涌出，用以杀敌！真正做到杀人于十步开外而无形。

身为筑基阶高手，完全可以控制气力在体内运作，所有能够依靠气劲将体内寒气排出。

“太慢了。想要将寒气彻底排除，至少需要一个月两个月的时间。没想到这寒气这么顽固。要不是我是筑基阶，换做粹体阶，中了这寒气，多半也会死亡。他们能控制的气劲太少。或许这也是为何南天霸当场就被冻结的原因之一。”

突兀睁开眼睛，而后眼中露出仇恨的光芒：“就让你小子再活两个月，下一次见面，我不会再大意。我会直接将你重伤，让你失去行动力，再来慢慢折磨你！”

这一次之所以他会这样狼狈，一是没有料到那小子有这样的底牌，二是内心之中潜意识想要陪贺宸玩一会，才让贺宸抓到机会。

眼神之中凶光消失，他喃喃开口：“俊儿也应该快到了吧。我到了这里的时候就给他写了信过去，想必他收到之后，应该来了这里。现在铅儿死了，我也只有他了。”

抵喃着，再次闭上眼睛，专心排体内寒气。

修罗林，夕阳落山，贺宸气喘吁吁躺在地上。

“一个小时十五分钟。没想到进步如此缓慢，一天时间才仅仅缩短了半个多小时的时间。不过按照这速度，想必在导师醒来之前，也能够完全第一阶段的训练吧。”

感受着体内汩汩清流流动，他露出舒适的表情，这种极限后的感觉真的让他不想退出，但这种舒适的感觉很短，舒适过后，全身无比酸痛难当。

站起身体，体内丹火运转，同时运起自然诀，他要快速回复体力。

回复体力之后，贺宸在丛林之中转了一圈，终于遇上了一头野兽。

“这几天都没吃东西，还的确很饿。”

幽兰冰火浮现出手中，他现在对于火焰的控制更加得心应手，手中冰火的量只足够他杀死这头野兽，而且火焰的温度也不会太高，不会将野兽烧得没有全尸。

轰！

一声惨叫，这头野兽最终倒在地上。贺宸耸了耸肩将野兽收进储物戒指，之后回到了洞穴。现在不用给古魂修复神魂，他时间显得充裕了一点。练习了几个时辰的手印，他睁开眼睛。

“终于将手印从头到尾别扭的练习了一遍。也有了一点熟悉感，想必接下来的练习虽然依旧困难，但定然没有最开始那么别手。”

嘟哝着，他看着空无一人的洞穴，看着以前丁香坐的位置，似乎看见了丁香再喊“宸哥”。

摇了摇头，他苦笑：“难道我真的喜欢上了丁香？不。看样子我还没有适应下来。过两天就不会再有这睹物生情的感觉了。”

转头看了一眼旁边的雪琪，洞穴内阴风一直没有消散：“雪琪最近修炼似乎很刻苦。”

轻语着，他也神魂出窍开始控影，看着雪琪那越来越清晰的身影，他开口：“雪琪，教我学习兽语吧。”