十一还以为胤祚有事,没想到他出宫后只是随意溜达,不紧不慢、闲庭信步,仿佛没什么目的,不由有些摸不着头脑,直到胤祚溜达到了御花园才忍不住问:“六哥,我们要干什么啊?”
“啊?不干什么,就随便走走啊。”
胤祚见十一一脸迷茫,不由好笑地拍了拍他的肩膀:“怎么,出来就必定是有事么?”
“一定要说,也不是没有……”胤祚说,“你的调养需要你的配合,我跟你说一说吧。”
十一迟疑地点点头。
胤祚便道:“首先是睡眠,我已经跟你说过了,这个有我呢,你只要每天睡前来找我一趟就成。然后就是我们现在做的了——运动,生命在于运动,它对身体好处太多了,你一定要适当运动。”
见十一不过走了这么大一会儿就已经累了,胤祚带他到附近的凉亭坐下,笑道:“一开始可能会很累,也不用逼自己太狠,累了就歇会儿,不累了就再接着走,一天能保证规定的运动量就成。等你慢慢习惯了就不会这么累了,运动多了身子就好,身子好了就更不会累,这是一个良性循环。”
十一点点头。
“再就是饮食,这个太医应该交代过的,旁的也就罢了,你是个听话的好孩子,只是我听说你仿佛不爱吃肉?”
十一抿抿唇道:“肉吃了难受。”
“那是不消化呢,”胤祚说,“但也不能因此就不吃,不吃肉哪来的营养长身体呢。再说这胃也是需要锻炼的,和运动是一样的道理,你总不吃肉它消化能力就退化了。这样,你可以先从鱼这种易消化的肉开始吃,或者做成肉泥方便消化,但吃是一定要吃的,知道了吗?”
十一垂着脑袋点点头。
胤祚瞧着他闷闷不乐,笑道:“怎么了,就这么讨厌吃肉?”
“不是……”十一摇摇头,迟疑了好一会儿才说,“六哥,我的病真能治好吗?”
他一抬头,胤祚就看到了他微红的眼眶,不由愣了愣,心里蓦然一酸,然后镇定地笑道:“这是什么意思,你不相信我的医术吗?”
“不是不是,”十一连连摆手,急忙解释,“我知道六哥医术很好很好,只、只是担心六哥白费心血,太医都说我活不成了。”
胤祚皱眉:“谁跟你说的这话?”