“长官…刃跑完了。”隋刃沙哑着声音，将双手负在身后，跨立站好，胸膛剧烈的起伏着。

“超了多久，猜猜？”曲华挑挑眉，瞥了眼旁边摔破了的沙袋，悠悠道。

隋刃缓了口气，想也没想淡淡道：“刃不知道。”

“我让你猜。”曲华收起笑容，正言道。

隋刃侧头想了想，轻声道：“20秒。”他估计是在16到20秒之间，因为中间有三圈自己曾将速度提到了9分，最后几圈照顾伤口将速度慢下来，这样计算，应该是这范围之间。

曲华挑眉看了看他，粗声道：“16秒。”

“哦。”隋刃若无其事地应了声。

“加上刚才的4秒，一共20秒，稍后将给予你处罚，以秒为单位，你可有意见？”曲华民主地温声问了句。

“没有，请长官处罚。”隋刃面无表情地回道，汗水由发丝滴落到眼睛，隋刃眨也不眨，笔直的立着。

曲华看了看表，5点40，已经过了二十分钟了。20分钟极速跑了近9公里，看来这小子有两下子。

一缕阳光从天际斜斜划过，曲华看着隋刃苍白到透明的脸色，走到旁边踢开沙袋，指了指面前的地面，“俯卧撑姿势准备。”

“是。”隋刃看了看曲华指的地方，地面上满是沙袋流出的沙子，他勾了勾嘴角，像没有看到一般双手撑在地上，双臂分开，脚尖支地，控制躯干成一条直线。

“20个单位处罚…”曲华沉吟了一下，弯下身将手中秒表搁在隋刃面前，淡淡道：“现在是5点40，就这样撑着，20分钟后，下，再过20分钟，上，依次进行一直到7点20结束，100分钟，一共做3个，听明白没有？”

“是。”隋刃淡声道。

曲华笑笑，转身离去。

训练场除了自己，没有别人了，四周安静下来，只剩下秒表滴滴的声音。

隋刃吐了口嘴里的沙子，忽然苦笑了一下，家门口，院子，客厅…哪里都没安摄像头，可是…训练场竟然安了，是的，他刚才跑步时已经看到了。

这，是为了怕雇员训练时偷懒么？隋刃勾了勾嘴角，汗水顺着脸颊一滴滴落下。

隋刃用力撑起酸胀的双臂，静静闭上眼，嗯，有些累了。他尽量控制前胸的扩张度，小心着伤口。

悄然转过头，在摄像头拍摄不到的地方，闷声咳嗽了几下。

曲华来到自己房间打着哈欠洗了个澡，慢悠悠用了早餐，看了看手表，缓步来到二号客厅。

6点20，林家保镖的集合时间，接下来是40分钟对打练习和20分钟慢跑。

曲华带着大家来到训练场，在隋刃面前集合队列，众人有疑惑的、有幸灾乐祸地望着一动不动撑在那里的隋刃，甚至有人笑出了声。

“光头，笑什么？再笑跟着他做去。”曲华调侃道。

队列中被称作“光头”的大汉“啊”了一声，连忙摆手。

“今早洗头发了么？”曲华继续悠悠问道。

“我洗了啊！啊…”周围立刻有人笑起来，光头意识到不对，连忙胀红着脸纠正道：“头发倒是没洗，咱没有。”

“曲头儿，你又拿咱说笑。”光头大汉摸了摸头，颇有些像水浒中的李逵，别别扭扭地瞥了曲华一眼，人群中涌出一阵笑声。