即便知道夏慕厉害，但洪教练也没有一开始就让夏慕直接负重20公斤甚至以上的。

等到洪教练发完指令，众人背好包，开始按照道路标示前行。

10公斤确实有些重量，但对夏慕来说不算什么，不到半个小时的时间，夏慕就完成了。

洪教练点点头：“军人的要求是负重35公斤，时间控制在四十分钟，要不要试试？”

夏慕一听眼睛立刻亮了，35公斤可比10公斤要重的多，在原地休息片刻，活动下手腕，夏慕换上装备，继续跑。

她离开之后，蔚明哲也到了，洪教练点点头，这个蔚明哲还算可以。

蔚明哲原地休息了会，邓华才到。两人坐着休息了会，就见夏慕过来。

洪教练看了眼时间，道：“不错，用时39分钟。”

邓华有些疑惑，39分钟还算好吗？结果等夏慕卸下背包，邓华才发现，夏慕用的竟然是35公斤的负重背包！

【快去微博，邓华被八出来了！】

【我是说今天邓华粉丝怎么没叭叭叭了。】

……

微博热搜已经出现了邓华粉丝脱粉回踩的热搜。

【前邓华粉，因为明星训练营认识的邓华，一直觉得这小伙子虽然是素人出道，但很有军人的气势，每次训练总是第一，与其他训练哭哭啼啼的明星相比，邓华真的是太优秀了。

我想除了我，大多数邓华粉都是这样粉上邓华的。