伯冰先把牛肉炒出来，再炒配菜。最后放河粉，牛肉和调料汁混合均匀，再翻炒一下就可以了。

这次的干炒牛河还没出锅就闻到以前从来没试过的香味。还没有吃就能够知道肯定比以前做的好吃很多倍了。

伯冰这次做的干炒牛河多做了一些，她准备给母亲和师兄，师傅们都送点。

新出来美食肯定不能漏掉他们的呢！

伯冰一口气吃完一大盘，然后才开始慢慢炼化食物之中的灵力。

今天真是吃得超满足！心心念念了很久的美食终于吃到了嘴里，感觉整个人都是辛福满满滴。

嗯嗯！刚吃完就又想着下次该做做其他还没在这边做过的美味。

她把空间里有的食植在心里过了一遍，然后选出最怀念的几个菜。先把需要的食材找出来单独放着，下次就做。

这次选出来的食材可以做芋儿鸡、干锅包菜，还准备弄一个豆芽番茄汤。嗯，没错！又是番茄出场！谁让她就是迷番茄做的各种菜式和各种汤类呢！就是这么任性。

伯冰准备好下次用的食材后，就顺便在空间洗了澡。然后才开始做正事。

今晚不准备修炼，她就继续学习炼丹基础。相关玉简除了师傅给的就是空间收藏的，还有一些是她到宗门的藏经阁复制过来的。

这些都需要她自己融会贯通，然后再进行实际操作。

伯冰试着开始运起灵力来炼制丹药，她选了几种比较适合她现阶段的丹药开始练习。

一开始不熟练，一直在失败！一直到她把自身灵力都消耗光了还没有成功成丹。

还好她空间里有足够的药植让她挥霍。虽然一直没有最后成丹，但是也在不断的进步。所以也不算太浪费了。

伯冰一整晚都在和炼丹死磕，每次都是直到用尽灵力后打坐恢复，然后继续炼丹。如此循环往复。

一夜过去了，她也已经越来越熟练，慢慢的也能炼制出丹药了。虽然一开始品级不是太高，不过她已经非常满足。