今天吃的已经有一个菜了，而且是荤菜。接下来她准备做一个汤加上一个素菜就差不多够她们母女两个吃好了。

至于饭，她已经在另外一个锅里先用灵米煮着了。

等这边菜弄好，饭也就差不多能吃了。

伯冰今天的汤她准备做一个排骨番茄汤。排骨也就直接用地狼的排骨来做了。

地狼肉这么美味，它的排骨肯定也会非常好吃。她已经迫不及待的想喝排骨汤了。

伯冰很迅速的就把汤给做好了。

接下来就是做一个素菜了。素菜是非常简单的。她今天想把食植直接用排骨汤烫熟加点盐调味就好。

因为越是简单的做法也就越能尝到食植本身的鲜味。

伯冰后面的菜都是平时做习惯了的。她做起来非常顺手。所以很快就都完成了。

今天要吃的总算是做好了。现在她开始想着做这次外出历练可能需要的灵食。

因为是要在外面吃的。伯冰尽量选择方便吃的灵食来准备。

首先当然是各种馅料的饺子和包子那些了。

她今天准备多包点地狼肉作馅料的饺子和包子。她现在可推崇地狼肉了呢，最近都和地狼肉杠上了。

除了荤馅料的，她还准备了好几种素馅的。

伯冰这边忙着包饺子和包子。那边伯姬玉的修炼也到了一个阶段。她想着时间也差不多了，就起身准备出修炼室。

等她快走到厨房的时候，就已经闻到了好香的灵食味道。

伯姬玉加快了脚步，很快就进了厨房。