睡不着觉就不睡了，也不用和自己生气，索性就爬起来看书写字，等困了再睡。

失眠之后也要保持平常的作息时间，该起床的时候就起，该吃饭的时候就吃，午觉也不睡了，同时适量增加运动，没事就多在院子里转转。

与此同时，冯婉也想出了一些办法。她问了郎中，把丈夫的枕头换了填充物，这样有助于睡眠。然后就是睡前泡脚，冯婉让丫鬟给方瑜洗脚顺便来个足疗，然后她让方瑜躺她腿上，她再亲自给丈夫按摩头部。

方瑜努力调整着睡眠，大概过了半个多月才有好转，方瑜和冯婉都大大地松了一口气。

这十几天，方瑜也在不断暗示自己要放松，不要瞎想那么多，就把乡试当做普通的考试，把每道题都答完就行了，先不要想结果。

他才十六，还很年轻，还有许多时间和机会，不用这样焦虑。

就这样过到了农历八月，方瑜再一次鼓足勇气踏入乡试考场。

作者有话说：

失眠真是特别难受。

我是考研的时候留下来的失眠问题，刚开始失眠的时候就特别气，十一点上床眯着，到半夜两点多还睡不着，宿舍里其他人都睡得特别香，就很气。

后来我就躺平，睡不着就睡不着吧，反正生气也没用

（﹏）

话说，我家小博美今天把她饭碗干碎了。

第99章 丧心病狂的乡试

方瑜满心忐忑地进入考场。

其中， 对于答题和成绩的担忧只占了一小部分，更多的还是对考场恶劣环境的抵触和忧虑。