王老太点头，“有感觉了。”

“你那儿老疼的话就多拉一拉，一日多几次就没那么疼。”

姜老太又领着王老太往右边拉，左右两个八拍，拉完了放下手休息片刻，又继续做下一个动作。

姜妈妈跟着活动了一下，身体真的会舒服许多。

这时卖酒的刘嫂子从后门端着盆子走出来洗东西，一开门就看到姜妈妈几人站在小溪边扭身体，“你们这是在干什么？”

“腰疼，活动活动身体。”姜妈妈弯下腰，左右扭了扭，转了转，“年纪大了，这腰就不行了。”

“你年纪不大，我们才是大了。”刘嫂子就看着姜妈妈做得认真，忍不住问道：“真能让腰不疼？”

姜妈妈起身询问刘嫂子，“刘嫂子你腰疼？”

刘嫂子点了点头，“我们做酒也是早起晚睡的，每日也累得不行，我前几日去城外家中做了几日酒，现在腰酸疼得都直不起来。”

“那你学着我们多活动活动，活动一下腰就舒服许多。”姜妈妈教了刘嫂子几下，“刘嫂子你试试。”

刘嫂子跟着试了试，刚弯腰时疼得不行，但盏茶功夫后，她便觉得好多了，“诶，好像真的很有用。”

“刘家的，这法子真的有用，我这几日都觉得舒坦了许多。”做豆腐的王老太极力的推荐给刘嫂子，“我们下午和晚上都会出来活动活动，你以后也跟着来，保准再也不腰疼了。”

“我有空就来。”刘嫂子不止要回家做酒，还要看铺子，还要操心几个孩子，并没有太多的时间。

姜老太看着自己的活动队伍又将扩大，兴奋的和儿媳妇说：“再等半个月，可能就有十个人和我一起锻炼身体。”