沈羡轻轻叹了口气, 起身准备去晨跑。

似是听到了沈羡的动静，林青寒睡的迷迷糊糊的时候睁开了眼, 揉了揉眼, 轻声开口：“沈羡, 你去晨跑呀？”

沈羡见是林青寒醒了，轻笑着边说边往林青寒那一侧的床边走去，“嗯，习惯了每天早上出出汗了, 青寒要一起吗？”

林青寒稍稍拉起了被子裹住自己，摇头用有些雾蒙蒙的嗓音说：“不去，我还没醒呢。”

沈羡眸色柔和的俯下身子轻轻在林青寒的额间落下一吻，“好，那你和甜甜再睡会儿, 等我一会儿回来做早餐。”

林青寒埋在被子里轻轻点了点头, 整颗心也像是坠入了云朵当中一样。

沈羡跑步回来的时候顺道去了趟早市，这个季节的螃蟹最是肥美, 一会儿打算给青寒和崽崽做一顿海鲜粥。

沈羡回去的时候房间里的一大一小还没醒, 轻轻关上房门, 沈羡脚步轻快的进了厨房先把白粥煮上了，然后开始处理螃蟹，螃蟹虽然好吃，但是洗起来确实麻烦，沈羡拿了一个新的牙刷对螃蟹的表壳和腿进行了清理，之后用刀将螃蟹的腮去掉，用刀将螃蟹一分为二，见锅里的粥也咕嘟咕嘟的开锅了，沈羡将切好的螃蟹放入锅中，顺便放入了切好的姜片去寒气，加入少许的盐和胡椒粉调味，不一会儿功夫米香混合着蟹肉的香气就飘了出来。

崽崽对好吃的东西像是装了导航一样，明明人还困着呢，眼睛到先一步睁开了，像只猫猫虫一样在被子里翻滚了几下，见林青寒没醒，干脆自己顶着一头的呆毛迈着小短腿跑去厨房了。

沈羡看着崽崽一头呆毛还没睡醒的样子就觉得好笑，揉了揉崽崽的发顶，蹲下身子笑着说：“小沈总今天这么早呀？”

“妈咪，早饭是什么呀，好香香呀。”说着小胖手就去抱沈羡。

沈羡好笑的把崽崽抱了起来，让她远远的看着锅里已经煮红的螃蟹粥，“小馋猫，是螃蟹粥，还得煮一会儿，妈咪先带你去洗漱吧。”

“好。”崽崽搂着沈羡的脖颈晃着小脑袋说。

等沈羡给崽崽梳好头发之后，林青寒也从房间里出来了，“甜甜这么早呀今天？”

“她你还不知道吗？有好吃的可比闹钟管用的多。”沈羡笑着吐槽怀里的崽崽。

崽崽小脸轻蹭着沈羡的肩膀害羞的为自己辩解：“才不是呢。”

“行，是妈咪说错了。”沈羡把崽崽放到儿童椅子上坐好，给三人盛好了粥，这才开始帮着崽崽剥蟹肉，毕竟崽崽的小牙还真咬不动螃蟹硬硬的外壳。