“恩。学的尾波冲浪。”

就是那种有船在前面，人在海里把双脚搭在冲浪板上，手上抓着挂在船上的牵引绳。等船在前面开起来的时候，两边会带起浪，人在冲浪板上站起来后就可以滑了，待身体保持平衡后放开绳子，就跟船保持着一定的距离，在后边儿冲浪。

徐知意补了一句：“学了2个小时，没能成功从冲浪板上站起来。”

“！！！”

因为这是私人海岛，今天的浪又有点大。

徐知意给洛宁拿来的冲浪板是有一条安全绳的，会有一个安全环戴在脚踝上，这样人掉在海里，不用担心被浪冲走，可以杜绝一些危险问题。

洛宁在自己的冲浪板上还安装了摄像头，“记录下我学会冲浪的过程，嘻嘻。”

弄好了后，抱着冲浪板就要往海里冲去。

被徐知意一把拉住：“别急，我们先上一下理论课，这个冲浪跟尾波冲浪不一样。”

她从自己的角度来进行总结，冲浪主要分为几个阶段：抓浪、上板、趴板划水、起乘、滑行

“第一个抓浪，在我们下海之前要对海面上的浪况进行观察，抓浪的时机很重要。”

徐知意一边指着面前的浪一边讲解：“比如：这个浪太小了不行，滑不起来；这个时候的浪特别大，你冲过去就是挨打；这个浪已经溃掉了，跟浪小的情况是一样的，也滑不起来。

我们要寻找到合适的浪点，看，像这个阶段的浪，它的坡度以及浪的能量都ok，就可以下水了。”

洛宁认真听着，点头如捣蒜。

接着，徐知意让徐祺然抱着冲浪板下水去做示范，然后她来给洛宁进行每一阶段的讲解。

“你看，当海浪离的很远的时候，我们将冲浪板的方向调整为板尾与海浪形成90度，当浪线离自己4-5秒时趴板，趴板的时候双腿并拢，脊柱在中线。