做完热身运动，言默在跑步机上匀速起跑，一跑就是一个小时。

然后又在罗马椅上俯卧，身体挺直，脚跟固定在挡板上，手臂交叉放在垫子上，进行上下挺身还原训练。可能是力度不够，言默借助哑铃加练。

导演组和摄像组觉得言默有点运动狂人的潜质，但殊不知只是言默无聊的时候才会做运动。

结束锻炼，言默做完拉伸，回房间洗澡换了休闲的居家服。

因为夜夕一直没起床，节目组想拍几个夜夕还没起床的镜头，得到言默的允许，摄像组如愿以偿。

已经八点多，夜夕脑子已经清醒，但是身体完全没有清醒的迹象。言默把凌乱的刘海拨到两侧，在额头中央落下一个吻。

夜夕尽管还睁不开眼睛，还是做出了回应：“几点呢？”

“还早，八点半，困就再睡一会儿。”言默一边帮夜夕理头发一边说。

节目组的人肺腑：“八点半还早？是我们社会狗不配啊。”

夜夕挣扎了一下，非常努力的睁开了一只眼睛，看到后面的摄像头，礼貌乖巧的对着摄像老师说了声「早」。

导演组的女生听到夜夕这早晨软糯糯的招呼，心都快融化了，早起工作是值得啊！

王子强观察着导演组的反应，知道节目效果肯定不会差。

毕竟是情侣，最好还是要穿情侣娤的。文舞根据言默的打扮，从夜夕的衣帽间拿出了同品牌的同款衣服，让管家放在了更衣室。

只是夜夕坚强地打完招呼，就又沉沉睡过去了，这超出了节目组的意料。

言默重新给夜夕盖好被子，然后去了餐厅吃早餐。

一份三明治和一杯牛奶，跟早晨的运动量相比较，是不是吃的太少了，节目组满是疑问。