◎被彻底的毁灭，然后灿烂的重生。◎

夏雪进去的时候，顾一宸正在场地边缘做单腿蹲联系，穿的还是晚上开会那一身黑色短袖长裤。

夏雪看他正在闷头做动作，没过去打搅他，先慢跑两圈做热身。

跑完步，夏雪打算先做腰腹部核心训练。

此时，顾一宸已经在做跳跃练习。

路过顾一宸时候，夏雪放慢脚步，暗暗观察着他的动作，本想说什么，后来还是决定闭嘴离开。

“等会儿。”

夏雪本来已经走过去了，听到顾一宸开口叫她，她回头看过去。

顾一宸松松垮垮的站着，双手抱胸，歪着头看她，说：“你刚才想说什么？”

夏雪想了想，说：“我觉得你刚才跳跃过于执着于垂直的高度，而实际上我觉得跳跃高度虽然重要，但高度是为了旋转服务的，如果肌肉发力太过于执着高度，会影响旋转的速度，得不偿失。”

顾一宸似乎思考着夏雪的话，没有答话。

“只是我的感觉，如果不对……”

夏雪还没说完，顾一宸就不耐烦的对她挥挥手，示意她可以离开了。

夏雪撇撇嘴，心想易晓楠说的一点儿都没错，这个人还真是傲慢。不再理会顾一宸，夏雪上了器械开始专心做核心练习。

一套动作做完，夏雪大汗淋漓的从器械上下来，拿起随身带的毛巾擦擦脸上的汗。