喻姝是一个信奉拳头的人，在绝对的实力面前一切阴谋都形同虚设。

她为亲卫营的训练制定了两条规则：第一，每日抽调二十人与她对练；第二，其余不轮值的人都要进行对抗练习，不管用什么方法，最后只能剩下一个站着的。

所以，每天到了休息的时候，他们的身体上除了露在外面的皮肤，几乎没有一块地方是好的，布满了青紫的打击淤痕，碰一下就疼的龇牙咧嘴。

本来每日这样训练会给他们带来极大的身体负担，但是喻姝给他们提供了添加治愈系异能的药丸，小小的一粒能够很好的控制治愈的程度，可以保证他们的身体不会留下任何伤病，但肉|体的疼痛却无法避免，还不能在主子面前表现出一丝不对。

因为隐藏身体的实际状况也是训练内容的一项。

若是哪天轮值被严暮发现了不对劲，第二天挨打的时候就会感觉落在身上的拳脚又重了几分，本就惨烈的身体状况更是雪上加霜。

经过长时间的折磨让他们敛气的功夫强了不少，他们发现保持面无表情是最好的状态，谁也不能从面上看出不正常的神色，在严暮面前，都已经学会了不露声色。

单独作战的实力也强了不止一倍，从一百个人都摸不到喻姝的衣角，到现在，二十人已经能撑过几招，他们本身天赋不弱，又具有实战经验，缺的只是一些成长的时间。

回到京城后四面楚歌，严暮身边离不得人，他们没有成长的时间，直到她们大婚之后，严暮身边才能称得上清净和安全，他们也才能空出人手训练。

喻姝看着躺倒一地的亲卫，心中极为满意他们的进步速度，但嘴上可不饶人，冷漠的声音响彻整个演武场：