三周；

落地摔，顺着那个劲儿手撑在在冰上旋转了半圈。

不行，还是不够，继续练。

最后一次，他改变了战术，用后内接环2周跳，接3a。

这次高度够了，但落地重心还是差了点意思，不过这个进步也够林言惊喜的了。

周教练这时拍手：“自由训练完毕，集合。”

一个个在冰面上成排站好。

周教练：“先来一组简单的，刀齿步接2s，50个走起。”

孙航发出一声哀嚎，“周教练，一组明明是二十个。”

苏禾正想附和，结果听到周教练下句话，瞬间闭了嘴；

周教练：“那就全体再加二十个。”

孙航：“……”

他就不该长这张嘴。

——

周教练说收假后，训练上量，那就是真的上量，像孙航和苏禾这么活跃的人，训练一天下来，也只想瘫在床上不想动。

训练结束已经六七点，大家吃完饭，不知道群里是谁说速滑队的教练带着秦绪教练和陆燃陆神在食堂吃饭。

好家伙，孙航瞬间满血复活，要去看世界冠军还有冠军教练。

“林言，你不去？”

林言揉了揉大腿：“不去……”

孙航：“行，那我去了。”

说完像风一样冲出宿舍，仿佛刚刚在床上吆喝周教练是魔鬼的人不是他。

林言轻轻笑了笑。

浑身的酸痛告诉他，周教练就是个魔鬼，不过他可没有孙航的精力旺盛。

2333着急：“宿主，陆燃来了，你也去啊。”

林言看着手机屏幕，聊天框里陆火那两个字，“不急。”

就算过去，人也肯定很多，能不能接触到陆燃和陆燃说话都是问题，没必要跟风跑去凑人数。