呼吸也已经错乱了。

步子迈的越来越慢。

宁宴多看一眼站在队伍最后的乐十一。

小家伙脸都跑成红色的，汗水大滴大滴就跟不要钱一样。

只是，小孩儿依旧跑着，没有想着要停下来。

宁宴张口说道：“注意呼吸节奏，保持三步一呼吸，跑步动作要一致，不要浪费多余的体力。”

宁宴吼了一嗓子，小队的精神猛地一振。

一个女人两个孩子都没有停下来，他们这些大老爷们儿自然不能服输。

跑步距离变长，呼吸节奏慢慢平稳。

身上的包裹，腿上的沙袋，随着奔跑变得越来越重。

“负重前行，取下沙袋是不允许的，以后除了洗澡，睡觉吃饭训练身上都得带着沙袋，除非遇见致命危险，否则沙袋就绑着……”

“凭什么……”

“凭照我说的作，明天有烤肉吃。”

“……”小队安静下来。

宁宴不会担心这些人偷偷把沙袋取下来，只要他们想要吃特色烤肉，就会绑着沙袋，习惯之后，即使不用烤肉诱惑也会绑着沙袋。

七公里，八公里，九公里……

跑到河边，队伍里的人都蔫蔫的。