因为是晨练，所以并没有特别高强度的项目，一队人马一个挨着一个围着训练场正方形的边缘跑步，一边跑一边喊口号。

季玺嘬着豆浆——这一袋子豆浆已经凉透了，他还在那儿小口小口地喝。

喝完豆浆他就已经饱了，没什么胃口再吃那个蛋饼，蛋饼也凉了，看着就不怎么好吃的样子，季玺东张西望地找垃圾桶。

三公里晨跑很快就结束了，新兵们自动归队，排列成整齐的矩形。

季玺从看台上下来，正下方就有一个垃圾桶，他随手把喝空的豆浆袋子和整个一口都没碰过的土豆丝鸡蛋饼全扔进了垃圾桶。

所有人的目光都集中在他身上，但没有人说话。

王诚吹了一声尖哨，开始喊数，进入下一个环节——深蹲。

季玺走过去拍了拍陈光达的肩：“光达。”他说，手指懒洋洋地比了一个方向，正指着队伍里的炎一，“看到那个最高的人了吗？”

陈光达点点头，会意地问：“您有什么吩咐？”

季玺：“把他给我叫来，在我面前做，省得浑水摸鱼。”

陈光达心想这人动作这么标准，哪里像浑水摸鱼的样子，但他还是毫无异议地恭敬道：“明白。”

季玺看着陈光达走到炎一身旁，把人带到自己面前。

炎一身形笔挺地站定在季玺面前，目光如一潭死水，毫无波澜：“您找我？”

季玺坐在椅子上，翘着二郎腿，他凉凉地笑了笑，唇角微微勾起：“做深蹲，没我的命令不许停。”

炎一看着他，什么都没说，接着默不作声地开始下蹲，再站直，再下蹲。