而在穿越后，张素商尽可能的以穿越前的标准要求自己，也只是将跳跃能力恢复到跳3lz的程度，3a和四周跳的成功率都不行，后者是由于冰刀质量不够，一旦尝试就会导致冰刀断裂，而前者的失败，张素商得承认这是自身的不足。

尼金斯基是一个在巅峰期能够跳起来后双足交击12下才落地的神人，哪怕放在后世，他也是足以攀爬到世界顶峰的天才，而他的训练、严厉对张素商来说就是及时雨。

等这一天训练结束的时候，张素商看着怀表，按着手腕数了一下，175，可以可以，好久没这个训练质量了。

而奥洛夫和吉赛尔看张素商的眼神就像是在看一头怪物，吉赛尔惊叹道：“我从来没见过有人能如你一样跟上他的训练。”

张素商表示：“还好，我当初减肥的时候也一度进行高强度训练。”

他坐好，拿出一个木球在小腿、大腿上滚，此球是他从蒋静湖那里摸来的按摩球，由伍超人同志亲手打磨。

训练结束以后不进行理疗按摩的话，第二天的酸痛感可以让人哭出来，张素商试过。

其他人大多都是自己找根棒子滚滚肌肉，像娜斯佳还拿擀面杖擀过自己，最后大家还是默认伍夜明那边的按摩球最好用。

伍夜明：……我把专利卖给商店了，你们自己去买吧。

练完体能，还有舞蹈，众所周知，技巧难练，但不是练不出来，但身段里的那种韵味、对节目的理解和领悟，就是一种水磨工夫，要人舍得花心力去钻，最后达成和故事合二为一的视觉效果。

夸张吗？

张素商他爸在役时就是这么干的，他的是当时极少数能从裁判手里拿到高表演分的亚洲运动员，表演水平被业界默认为世界第一。

不吃苦不成角。

从这一天开始，张素商天天高高兴兴的去和尼金斯基训练，把国内的舆论争斗、生活中的小苦恼全部抛之脑后，只专注的提升自己。

奥洛夫感叹：“他和尼金斯基算是绝配了，他们两个会磨出一套好节目的。”

吉拉和罗慕拉一个在这里学舞，一个在这里教授舞蹈，两人对尼金斯基现在的状态都感触颇深。