丁无极笑呵呵的道：“嘿嘿，够刺激吧？这次还加了木头。”

副将道：“第一次玩这么刺激的东西，弟兄们，速度快点，快动起来，不然一会儿咱们都得冻僵。”

然而，第一次如此训练，没有协调好，没有同时用力，粗重的木头压在他们身上，根本就起不来。

副将大声道：“别乱用力，听我口令，我喊一二三起，大伙同时用力才能起来。”

“行，听你的，快喊吧，冷死了。”丁无极道。

副将大声道：“一、二、三，起。”

这回十人同时用力，终于起来了。

其他人也有样学样，刚开始一个人喊，后面变成了所有人一起喊，喊声一声比一声高，训练得热火朝天。

水塘边的小兰看着大伙训练，脸色煞白，小腹一阵疼痛，她急忙跑到丁奶奶的身边道：“丁奶奶，我，我要回去一趟。”

丁奶奶看着小兰脸色发白，担心的问：“你怎么了丫头？”

小兰不好意思的道：“我，我来癸水了。”

丁奶奶道：“那你快回去吧，好好休息，你不用训练了。”

“丁奶奶，我可以训练其他的，我处理好去练打沙包吧。”

“也行，但不能太拼了知道吗？”

“好的，多谢丁奶奶。”小兰说完，赶紧往回跑。

刚跑出去没多远，就遇到了迎面走来的沈卿卿。

“主子。”小兰福身行礼。