清晨的山间小镇，这才是石涧仁最熟悉的感觉，相比几年前还在山里不问外事的自己，现在好像改变了很多，又好像什么都没变。

起码脚上的跑鞋不再是当年随便在山路上乱窜的赤脚，柳清总是不声不响的把这些看似不起眼的东西悄悄给自己都整理准备上，就像她一直以来每天晚上都整理出来的那些报表，石涧仁早上起来顺便看一眼，按照轻重缓急不同颜色排列出来的各项事务尽可能简化了石涧仁的时间，跑步的时候正好稍微想想，回去就能从电脑上答复，实际上一点都不影响石涧仁对整个企业的了解掌控。

一个优秀的助理做到这样的地步，让石涧仁可以腾出手来不停在各种新的层面接触腾挪，实在是一种幸运。

五点多刚蒙蒙亮，照例在从镇上街道到旁边公路的路口遇见齐雪娇。

和城里那些姑娘妖艳的时尚跑步装扮不同，齐雪娇从来都秉承了一个军人的朴素风范，一条镶白边的蓝色运动短裤加一件灰绿色的应该是军队作训t恤，脚上的运动鞋倒是和石涧仁的高级货差不多档次，脖子上挂一条白毛巾，原地小脚步的热身，不是那种漂亮的炫目又细胳膊细腿的精致，可矫健的身形一看就觉得活力十足，点点头准备一起朝着上山的公路起步，石涧仁却挥挥手朝着反方向移动：“我到开发区管委会征的地去看看，今天就不往山上去了。”

齐雪娇转头看看还带点雾气的清新山峰，原地跑着就转身：“那我也走回新鲜的路。”

其实经常跑步的人基本上都不会在跑步的说话，所以一双男女在基本没有人车的清晨公路上默不作声慢跑。

优秀的跑鞋就是能为脚掌带来适宜减震，保证全身骨骼特别是膝关节不会在这样的重复运动中受到伤害，这些知识都是柳清买了昂贵的慢跑鞋才给石涧仁解释的，是跑起来让脚步很舒服，最大的感受就是无声，两个人跑起来在略微有些破损裂痕的水泥路面上都没声音，连轻微的沙沙声好像都能被周围的虫鸣鸟叫掩盖住。

石涧仁长期坚持跑步，是因为在山里没有什么运动器械，老头子那已经看不出门派的八段锦几个动作，对于十来岁的少年来说，慢吞吞的运动量远远不够施展筋骨，所以除了仰卧起坐、俯卧撑，就只能跑步。

保持一个强健的体魄是老头子一直灌输给他的核心，连自己的身体都管理不好，还有什么资格去经营别的事情，况且这种十公里以内的慢跑，没多大强度和负担，更多是用保持这样一个习惯来督促自己。

其实连石涧仁自己都是有惰性的，必须用这些小事情来促使自己每天清醒，经年累月的坚持，坚持这种自我压迫式的鼓励，最后累积起来的，可能就是旁人难以企及的成绩了。

所以他很享受这样的跑步，却也没给任何人推荐过，就像石涧仁从未要求过别人应该怎么做，他只是从一个旁观者角度提供建议，能听那就继续说，拒绝接受肯定不会再废话。