新的一周到来,叶沁的体重到底没能6开头。

70.2kg。

“我是不是可以跑步了？”

青岛的夏天就热一阵，海滨城市在这方面的确优势巨大。

至于潮湿这件事，大可以忽略不计。

【可以,先来慢跑吧，慢慢上速度和强度。】

叶沁从来不是“运动健将”,甚至过去很长时间她都觉得自己没什么耐力。

但认知总是要被打破的。

比如说现在她已经坚持每天早起晨练,快走结合慢走的节奏适应良好。

谁说她没耐性？

人得学会发现、发掘自己的闪光点。

世界处处充满可爱。

【……倒也不必如此。】

叶沁原本打算晚上去夜跑,很不幸这个计划中断了。

幸运的是大姨妈终于造访了她。

之前去看中医，那位老大夫说她放宽心，不用吃药。

当时她还有些将信将疑。

到底是她太年轻，不知道老中医的厉害。

月经变成了季经,刚来到就对叶沁重拳出击。

腰酸小肚下坠的难受。

大夏天的暖宝宝、热水袋齐齐上阵，这才舒坦了些。

好在这种疼痛就维持了两天，第三天的时候经血里的黑色血块基本上不见踪影。

叶沁松了口气,唯一遗憾的是坚持了三个月的晨练中断了两天。

看着缺失的那两天，叶沁总觉得有点难受。

就像是一个大美女脸上有两块很显眼的胎记。

【记录并不算什么要紧的事情,重要的是你从这三个月的坚持中得到了什么。】

得到了什么？

身上掉了四十多斤肉。

168身高的叶沁原本胸围115,腰围95，腹围120。

上了三位数的围度现在都来到了两位数。

虽说胸也小了很多，但她还是很高兴的。

起码现在站着没游泳圈了，不是吗？

而且她的三层下巴也没了！

三个月的坚持，不止是收获了现在还算健康的身体，还有一个很重要的事情——

“你是个骗子。”

【哪有？】

呵呵。

之前说什么奖品丰厚，结果呢？

叶沁抽中了一个娃娃机夹娃娃的机会。

她有五十个免费硬币,抓了五十次,一个娃娃没抓到！

【那是你没技巧不会玩。】

一开始叶沁也是这么认为的,直到听人说这边的娃娃机几乎没人能夹住娃娃。

就故意的！

关键是两次大转盘奖励都是娃娃机抓娃娃。

敌意非常的明显。

【否极泰来,沁崽你要往好处想。】

凡事乐观点，但并不包括对大转盘奖励的信任。

偏生叶沁下周又该抽奖了。