顾白先是将土豆和牛肉切块，随后将牛肉放进锅中煮，又倒入了许多他自制的酱料，直到牛肉煮烂，再把切好的土豆放进去。

就这样煮了足足一个时辰，顾白终于是把这道土豆炖牛肉给做好了。

在制作土豆炖牛肉的同时，顾白还做了一道解腻用的凉拌翡翠黄瓜，和喝酒用的油炸黄玉花生，以及满满一大锅灵米。

顾白非常享受做饭的这个过程，他在穿越前，每天都是自己做着吃，可以说厨艺相当好，甚至比拼酒店的大厨。

穿越到修仙世界后，顾白并未放弃对于食材的钻研，反而一直在研究各种新的食材。

炼气境修士只是刚刚踏入修仙界的门槛而已，并不能摆脱一日三餐，每天还是需要食用少量食物来补充营养的。

绝大部分修仙者都是靠吃辟谷丹度日，吃下一颗辟谷丹，丹药蕴含的营养，可以保证一个月不吃饭。

但顾白还是习惯自己做饭吃，而两位长老也被他的厨艺所征服，基本上每天都会跑来蹭饭吃。

两位长老都是宗门的外门弟子，虽然资质平平，但在年轻的时候为宗门做出了许多贡献，因此在晚年才能获得外门长老这样轻松的养老职业。

两人平日里也没啥要干的，只有一年一度的入门考核才需要两人，其他时候基本上都是空闲状态。

因此特别闲，在和顾白熟悉之后，便经常跑到顾白这里蹭吃蹭喝。

顾白对此并不反感，相反他挺