杨龙目前处于凡界修炼的初期境界——炼气境。在这个境界中，修炼者主要通过引气入体、气行周天等基础功法来凝聚灵气，强化自身。他所掌握的武技主要有基础拳法和掌法，虽然在与同辈的切磋中能够发挥一定的作用，但在面对真正强大的敌人时，还显得十分薄弱。

功法方面，杨龙一直修炼的是《杨家基础功法》，这套功法为他打下了坚实的基础，但随着实力的提升，他也意识到需要寻找更高级的功法来进一步提升自己的实力。经过与家族长辈的交流和在家族藏书阁的查阅，杨龙了解到了一些更加强大的功法，如《炎阳诀》和《玄冰功》。这两套功法一阳一阴，各具特色。《炎阳诀》以刚猛霸道着称，修炼者可以凝聚出炽热的灵气，攻击力极强；《玄冰功》则以阴柔寒冷见长，能够让修炼者释放出寒冷的气息，具有很强的控制能力。

杨龙陷入了沉思，他不知道该选择哪一套功法进行修炼。经过一番权衡，他决定先尝试修炼《炎阳诀》。他觉得自己在战斗中往往缺乏强大的攻击力，而《炎阳诀》正好可以弥补这一不足。同时，他也打算在修炼《炎阳诀》的过程中，继续钻研《杨家基础功法》，将两者结合起来，发挥出更大的威力。

在武技方面，杨龙决定寻找一些更高级的拳法和掌法进行学习。他听说家族中有一套名为《破风拳》的武技，威力巨大，能够以拳风破开敌人的防御。还有一套《灵云掌》，掌法灵动，变化多端，让人难以捉摸。杨龙决定向家族中的武技长老请教，请求他们传授自己这两套武技。

为了更好地提升自己的实力，杨龙还制定了严格的修炼时间表。每天清晨，他会早早起床，进行冥想和引气入体的修炼，让自己的心境保持平静，同时吸收更多的灵气。上午，他会专注于修炼《炎阳诀》，尝试凝聚炽热的灵气，提升自己的攻击力。下午，他则会学习《破风拳》和《灵云掌》，不断地练习拳法和掌法的技巧，提高自己的战斗能力。晚上，他会回顾一天的修炼成果，总结经验教训，为第二天的修炼做好准备。

除了日常的修炼，杨龙还决定参加一些实战训练。他知道，只有在真正的战斗中，才能检验自己的实力，发现自己的不足之处。家族中经常会组织一些内部的比武大赛，杨龙决定积极参加这些比赛，与其他同辈弟子进行切磋交流，提高自己的战斗经验。

在修炼资源方面，杨龙也开始更加注重收集和利用。他知道，修炼资源对于提升实力至关重要。他开始积极地寻找各种珍贵的草药和灵石，用于辅助自己的修炼。他还向家族中的药师请教，学习如何炼制丹药，提高自己对修炼资源的利用效率。

为了更好地实现自己的修炼目标，杨龙还找到了一些志同道合的同辈弟子，组成了一个修炼小组。他们互相监督、互相鼓励，共同进步。在修炼小组中，杨龙不仅可以分享自己的经验和心得，还可以从其他成员那里学到很多宝贵的东西。

随着新的修炼计划的制定，杨龙充满了信心和动力。他知道，修炼之路充满了挑战，但他坚信只要自己坚持不懈地努力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。

在接下来的日子里，杨龙严格按照自己的修炼计划进行修炼。他每天都充满热情地投入到修炼中，不断地挑战自己的极限。在修炼《炎阳诀》的过程中，他遇到了很多困难。这套功法刚猛霸道，对修炼者的身体素质和灵气掌控能力要求很高。杨龙在修炼初期，经常会因为无法承受炽热的灵气而受伤。但他没有放弃，而是不断地调整自己的修炼方法，逐渐适应了《炎阳诀》的强度。

学习《破风拳》和《灵云掌》也并非一帆风顺。这两套武技的难度很大，需要修炼者具备很高的技巧和灵活性。杨龙在练习的过程中，经常会出现招式不熟练、发力不准确等问题。但他没有气馁，而是一遍又一遍地反复练习，直到掌握了每一个招式的精髓。

在参加实战训练的过程中，杨龙也收获了很多宝贵的经验。他在与其他同辈弟子的切磋中，不断地检验自己的实力，发现自己的不足之处。他学会了如何在战斗中保持冷静，如何分析敌人的弱点，如何运用自己的武技和功法取得胜利。

随着时间的推移，杨龙的实力在不断地提升。他的灵气变得更加浓郁，攻击力也越来越强。他的拳法和掌法也越来越熟练，能够在战斗中发挥出巨大的威力。他的修炼小组也在不断地壮大，大家一起努力，共同进步。

然而，杨龙并没有满足于现状。他知道，自己还有很长的路要走。他渴望更强大的力量，渴望探索更高的境界。他继续努力修炼，不断地挑战自己的极限，为实现自己的修炼目标而奋斗着。

杨龙在发现自身不足后，深知若要在修炼之路上更进一步，必须制定一个全新的、更有针对性的修炼计划。他开始仔细思考自己的现状以及未来的发展方向，结合目前所掌握的武技、功法以及所处的境界，认真规划着下一步的行动。