看过化识境的描述，小洛便明白了如何修炼出识火来。

但他并未立即着手修炼识火，而是继续看向了内府境。

所谓内府境，分为三府，便是心、肺为上府，脾、胃为中府，肝、肾为下府！

由上至下打通三府，便是内府境巅峰。

而内府境并没有其他特别的地方，更像是一个过渡的境界！

接着，小洛翻向下一页，这一页，便是有关冲关境的描述。

内府境是由上至下，而冲关境，则是由下至上，一共分为九关，由脚至头，脚环处为一关，膝盖处又是一关，双脚便是四关！

突破这四关，修士的双腿的爆发便会更大，正常来说，影响最大的便是步法神通。

接着肚脐眼便是第五关，打通这一关，便能让修士吸收灵气的速度比以前更快。

第六关便是剑突，剑突，便是人两块胸骨中间的那块软骨，位于连接两块胸骨的那根骨头的尾部，那根骨头叫胸骨体！

当突破第六关剑突后，剑突便能更好的保护自己的内脏，否则受到大一点的震荡，便会内脏受损，口喷鲜血。

这一点，可以借鉴一幕，那便是斩天小队在和承天小队战斗之时，罗大熊五人便是因为震动太大，损伤了内脏，最终陷入了昏迷。

接着体内灵气便会通过胸骨体传到自身的喉咙处，喉咙便是第七关，打通第七关，便可让修士更好的吸收各种元素。

而最主要的就是第八关，这第八关，便是修士的大脑，只要打通此关，修士的领悟力，将会得到极大的提高。

第九关，便是天灵盖，突破了，便是抵达了冲关境巅峰。

冲关境之后，便是蕴神境，蕴神境，便是需要在识海内进行，在识海内修炼出自己的元神，当其壮大到一定地步后，便是圆满，元神，可脱离自己的身体，若是肉身毁灭，元神便可借尸还生，不过也证明此人的修行之路到此为止了。

最后便是入圣境了，小洛只是很快的看过，记在脑海里，毕竟，入圣，离自己太过遥远了，自己才内府境呢！

随即，小洛开始修炼起了识火。

书上的描述也挺简单的，将神识聚于一点，不断的压缩，到达一个点后，最终便会出现识火，接下来便只需要控制神识之力输出的多少来控制识火的大小了。

然而，说起来容易，当小洛刚开始尝试的时候，却发现，根本没那么简单！

当他将输出的神识压缩到一个点以后，便发现很难再压缩了，每压缩一点，都要费很大的劲，最主要的是……识火还没出来！