让林凡和季羽对练，一是想看一看季羽的水平，另一方面，是想让他检验一下林凡的训练成果。

而且，在快速拉近陌生人距离的各种方法中，打一架无疑更适合当下的林凡。

她虽然对恢复正常社交表示认同，但行为上不免还有畏缩，宋仁决定推她一把。

季羽看了一眼宋仁，见他没有任何表示，回想了一下刚才的力道，小心地出了第一拳。

他怕打到林凡，还特意放慢了速度。没想到林凡的闪躲非常敏捷，根本就不给他碰到自己的机会。

几次试探之后，季羽也开始认真。再这样下去，一直碰不到林凡，会显得他的实力太差了。

他的好胜心被激起，一拳接一拳地打出，腿上也没闲着，找各种机会向林凡招呼。

林凡开始还能闪避过去，但随着季羽态度的改变，也会有闪躲不过的时候，险险地被她挡住。

原本还能时不时还击一下，到后面，就只顾着格挡，分不出更多精神了。

宋仁喊停的时候，季羽已经开始气喘吁吁。

他虽然一直压着林凡打，但不加力的情况下，始终不能攻破她的防线。

看起来是赢了，实际上还是输了。

他咬紧牙关，天之骄子的自信一点点瓦解。

另一边，李春华和高飞不知道什么时候停了下来，看着两人的对练。

只消看一眼神清气爽的李春华和满头大汗的高飞，就知道谁赢谁输。

不管是输得一塌糊涂的高飞，还是赢得轻松的季羽，心理都觉得难受。

李春华笑嘻嘻走过去对着林凡大夸特夸。

林凡在刚才的对练中似乎也找到了一些不同的感触。

季羽的压迫感远没有宋李两人强，似乎只要她再进步一点，就能摆脱被打压的局面。

她看了季羽一眼，轻轻一笑。心中的抵触感似乎真的在刚才的对抗中消失了。

季羽看见林凡的笑愣了一下。这才意识到，宋仁让两人对抗，还有这个深意。

“你刚才是不是放水了？”高飞小声问季羽。

他看到的时候，季羽已经压着林凡打了，但却一直不能突破那看似单薄的防护。他在一旁看得心急，宋队会不会觉得他们实力不行啊？