听歌，加油干。

实践活动和其他方面那块不太好写，写到四点多，之后就是读和改。

五点发给老师，老师居然马上回复我，十分感动。

老师给了明确的答复，赶快删减，之后又让我累了要先休息一会儿。

改的过程中，也就是七点多，那个上次着急跑胶没排队拿板的师姐给我送过来面包酸奶和卤蛋，颇感动，也再次提醒自己要用发展的眼光看问题。

改完，休息。

睡醒，刘老师病理课开始了。

上课，关灯。

我的PPT和稿子几乎是同步改的，所以之后我就是在熟悉稿子和精修了。

缺点是没有去放弃上课，打印出来背会稿子。

一个小师姐研究打印机，我让邓做评委演练，就这样就到了中午。邓提醒我洗头和刮胡子

小师姐饭后又来，终于她成功了，帮我打印了两页稿子。

收拾所有必需品，做核酸。

回去床上看稿子，睡着了，十来分钟。

起床，洗头，发现掉了好多头发；刮胡子；洗牙。

准备电脑等等。

换西服。

调试声音和摄像头。

再次演练，发现追求完美不太现实，还是要保证PPT和稿子流畅，在三分钟内完成。

联系杨老师排除可能的不确定因素。

终于在四点半之前完成答辩，老师没有提问。不过可以改进的是开始一进会议室应该马上打开声音回复老师，说好的，老师们请稍等。不然有真空期。总体还不错，就是开始有些紧张，有两处不太流畅。