丁怡的解说，终于来到了重要之处。

三千列国，各有一本祖上带来的《三清养气诀》，还有十二层的各灵根炼气期功法。

《三清养气诀》是炼体之法，可以打煞身体，增力锻体，是世俗界里了不得的功法。人族也因为这个功法，才有能力抗衡力量速度占优的野兽，才能打下这片人族的疆域。

十二层的炼气期功法，是人族带进来的基础修炼功法，据说炼好了妙用无穷威力极大！

列国皇室把控着这一奇书一玉符，只是给各层级下属部分修改过的功法，好做为控制奴人手段。

《三清养气诀》，被改成了大力诀，几经传播临摹，失误处极多，变得毁人经脉伤人根基，成了无知底层人的宝贝和毒药，稍有底蕴和见识的世家，都不会修习大力诀，而是靠强化营养，修习其他常规炼体方法，也通常能够达到两三百斤的力气。

十二层炼气期的玉符，也被列国皇室的聪慧之士，改善精简成了九层功法，还添加了许多威力可观的实用法术。

修仙不同于炼体，容不得半丝差错，所以在炼气期功法上，列国倒没有做什么手脚，培养出了大批低层的修仙者，在抗击兽潮中发挥了巨大作用。

至今，列国修仙界，还是修炼的此类功法。

三千列国的皇室，把正宗、最好的功法留给了自己，却也害苦了自己。

《三清养气诀》，是开脉通丹田的炼体之法，最普通的开下丹田当然稳妥无比，却也成就有限。

而开中丹田和上丹田之法，书上虽然说的明白，列国却总不得要领，极难成功。

他们实验了从三岁刚能识字明理的天才孩童，到精气神都达巅峰的三十六岁青年才俊，各种年龄、生辰，各种开脉通丹田的场景，还有无数种辅佐资源、神秘仪式，可成功的极少，却因此等实验让无数嫡系天才殒命。

列国皇室也只是个大些强盛些的家族而已，怎经得起如此消耗天才？

族中人才断层，却无任何规律可寻，最精英的天才前赴后继，死于非命，列国皇室终于在修仙基础的炼体上衰败下来。

好在《三清养气诀》被牢牢把控，外界很难得到正确的开丹田之法，炼体上也逐渐式微，人族自己把自己的整体实力拉低了下来。

丁轩无语，人心最是难测，人性最难琢磨，人坑起自己的同类真的是从不考虑后果。

只管只顾自己利益，哪怕他人受损也无所谓？

丁怡提到，高手在民间，虽然皇家封锁正确的开脉炼体之法，但江湖上不乏奇人异士，总结出来了其它各种炼体之术、技击功法，大小宗门世家习武成风，总算保持住了人族的基础战力，得以维护人族疆界周全。

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皇室之外的世家豪门，在人族承平之后，反思复盘，当然不忿皇家做派，积累怨气日久，反叛此起彼伏，“皇帝轮流坐，明年到我家”，乱世再起。

列国皇室底蕴犹在，虽然统治岌岌可危，但还是靠强横武力勉强控制住了局面。