这一出来就被刘美兰捉到了。

它的肉非常厚，而且质地细腻，味道极其鲜美，富含丰富的脂肪。

可以焖煮爆炒，甚至可以先争取油脂再做串烧，肉质饱满，鲜美无比。（图）

不过船上条件一般，焖煮爆炒都可以，但串烧不行。

最方便的是可以通过香煎的方式，去掉油脂，然后刘美兰再搭配上蔬菜。

不但爽口，还可以吸收花锥中的维生素C，具有非常高的营养价值。

生命力强，所以都放在活水箱里面，并且盖上盖子，防止他们“越狱”。

等这次回到码头，一定要带一条回去做给家人吃。

这是刘美兰喜欢出海捕鱼的原因之一。

可以就近吃到海鲜，同时也能让家人享受到海鲜的美味。

临到清晨，又补了上来一网，长长的，细细的，嘴巴尖尖的。

这次周泽比较兴奋，“这鱼我认识！叫鹤针！”（图）