念的时候，要观想自己躺在红云之上。天上有一轮红日，光线柔和。红日渐渐下落，进入你的口中，停留在喉部。红日放出万道光芒，先将自己通身照亮，然后照亮九天。

观想的过程中，你要始终将意念集中在喉部红日上，直至入睡为止。

第二日醒来后，你第一件事是意守印堂，想印堂有个米粒大的白色亮点。亮光柔和，然后开始回忆梦境，就可以先回忆大致情形，再回过头来仔细回想每一处细节，直至整个梦境清晰明了。

横儿你为觉醒者，即使不用口诀，今后每个梦境都可以记清楚。但这一步，你还是要认真修炼。

因为通过此仙法口诀进行忆梦，你每次做完梦，只要没在梦境中被杀死，醒来后都可以增长修为。

梦境中收获越大，修为增长越快！

在这个过程中你要记住，对于所做的任何梦境，都必须抱有冷静超然探究的态度。好梦不喜，恶梦不惊。

第二阶段是觉梦。

这一步的目的是能在每个梦中一开始就能醒悟真我，知晓自己此时在梦中。这就是所谓的“大梦谁先觉，平生我自知”。

这本是最关键的一步。

但做为觉醒者，横儿你接下来在每个梦境中都可以直接实现觉梦，所以这一步可以省略。

第三阶段是改梦。

改梦就是改变梦境，在这个过程中，一定要谨记三大凶险。

第一大凶险是贪婪。

有些氲氤使君恨不得一开始就在梦境中成佛成仙，毁天灭地，这是不可能的。改梦不仅要讲究循序渐进，还要掌握节奏。

这点对其他人来说很难，但对横儿你却很简单，其机制和你平时使用“神嘴”时很像。

首先，你无法在事情未发生前，专门为心中妄想而施展。

比如你尝试过无数次，用神嘴说自己要立马变成天下第一，明天就统治书院，后天就消灭罗家。可实现了吗？

这种妄想和未发生之事是无法实现的。

除非你有办法把神嘴也练到《大梦仙回术》宰梦那个层次。

其次，要在事情发生的过程中，将意念和情感集中，随心所动。切记，绝不可逆心而为。

比如周东家请你吃饭那次，你脱口而出的“酸死了”，就是你当时心中所想，所以立即实现了。

比如你说‘干脆大家都别吃猪肉了’，后来从你杰哥那才知道，他正好在施展一种针对猪的杀气，于是这件事就在发生的过程中，把那杀气放大了百倍。

最后，要把握度。

拿那个芮尘的女仆做例子，你可以咒她闪到舌头，但你不可能咒她直接把她主子说死了，这就是度。

很多氲氤使君，每次坏就坏在了‘度’的把控上，然后被梦中敌人所灭。但我想对于横儿你来说，经过这么多年的实践，应该是对这个度胸有成竹了。

练了《大梦仙回术》，在一个梦境未失败之前，也就是在梦里被敌人消灭之前，每次入梦都会进入到同一个梦境，继续接着上一次发生的故事。

在梦境里没有时间的概念。你可能感觉经历了百年，甚至过去了千万年，到头来却发现，原来是大梦一场。

一旦你通过转梦成为了这个梦境中的主宰，你就能炼成身体中的第一道梦气，踏入先天。

下一次入梦，你就将进入一个全新的梦境。

《大梦仙回术》中共记载了十三种法术，都是需要通过梦气才能施展的。这里面我们只提醒一个，就是“梦标术”。

“梦标术”可以在外人体内留下梦标，进入他的梦境，然后通过改梦，来铸造虚假，窃取秘密，混淆记忆。

要在外人梦境中进行改梦是非常困难的，需要消耗大量梦气，消耗量和双方的修为差距有关系。如果在梦气不足之前冒然行动，就可能受到你难以承受的强烈反噬。

横儿你不知是牙床仙骨还是灾星厄运起到了作用，罗家始终无法混淆你的记忆。每次他们对你施展改梦，都会受到重创，这也算是因祸得福吧。

修炼改梦的第二大凶险是迷醉，这也是最凶险的一个！