电闪火花之间，晏卿云的身影已到了近前，陈达脚下一沉，整个人稳稳站在原地，将所有的力量聚集双拳，迎了上去。

两声闷哼的响声之后，晏卿云稳稳落地，陈达则倒在地上，一手捂着胸口，一手摸着下巴。

这速度太快了，陆子明还没看清，身材魁梧的陈达已经倒地。

陈达揉着下巴从地上站起，看到不看晏卿云，只是拱了拱手，低声说了句‘陈达不自量力，输的心服口服。’便朝旁边的挥手，然后快速离开。

“教官威武！”

“教官无敌！”

晏卿云的嘴角露出一道迷人的弧度，转过身朝众人挥手。

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第二天一早，当晏卿云带领第二小队来到操场。

她停下来，有些明白是怎么回事。

晏卿云犹豫了一下，便宣布道：“小队以后的晨跑不在操场，改为--上山。”

虽然这些人耐力不错，但毕竟还是觉得跑道上省力，一个个不自然的流露出无奈之色。

听到教官这样说，大部分人脸上顿时缓和了不少。

五公里对于他们来说，不算什么，山里空气清新，跑上一圈，整个人浑身神清气爽，全身三千毛孔，都如洗了澡一般。

按照晏卿云制定的计划，上午的课程是练习武功。

晏卿云今天倒是没有难为陆子明，直接店名让他来到众人前面，一招一式将自己的功夫交给大家。

萧史和晏卿云说明自己的家训，不能习练外拳，她很爽快就答应了，还让萧史在一旁直到众人动作。

陆子明的拳法不好练，要不是有两个对武术精通的人指导，众人还真不知道能练成什么样。