众人齐声应和，声震云霄。少林武僧率先站出，为首的高僧双手合十，宣了一声佛号：“阿弥陀佛，老衲便先传授少林硬功与棍法。众施主且看仔细。”说罢，他扎稳马步，气沉丹田，双手握拳，身上的僧袍无风自动。只见他猛然出拳，拳风呼啸，如猛虎出山，每一拳打出都带着千钧之力，空气中竟发出“呼呼”的声响，似是被这刚猛的劲道撕裂。“此乃少林罗汉拳，注重发力刚猛，根基沉稳，习练者需先练体魄，方能打出威力。”高僧一边演示，一边详细解说。

众豪杰皆全神贯注，不少人跟着模仿起来。有的人身子摇晃，根基不稳；有的人发力不畅，拳风绵软。苏羽见状，也跟着练习，他身形矫健，虽拳法略显生涩，但凭借着深厚的内力与极高的悟性，很快便掌握了几分要领。他向少林高僧请教：“大师，这罗汉拳的劲道转折之处，晚辈还有些模糊，还望大师指点。”高僧微微一笑，上前纠正苏羽的姿势，说道：“苏施主，这劲道需从腰部扭转，借地力传至手臂，如这般……”

演示完罗汉拳，少林高僧又拿起一根长棍。他双手舞动长棍，棍影重重，似蛟龙出海，时而如狂风扫叶般迅猛，时而像灵蛇绕树般灵动。“少林棍法，素有‘棍打一大片’之说，讲究的是攻防一体，大开大合。”高僧的声音沉稳有力，长棍在他手中仿佛有了生命。

武当弟子也不甘示弱，一位年轻的道士飘然而出。他手持长剑，剑眉星目，颇有几分仙风道骨。“武当剑法，以柔克刚，以静制动。”言罢，他身形闪动，剑如流水，连绵不绝。每一剑刺出，看似轻柔无力，实则暗藏玄机，剑尖在空中划过的轨迹犹如太极图案，蕴含着无尽的变化。“这一式‘太极剑韵’，需以意驭剑，剑随心走，不可强行发力，要在敌人的攻势中寻找破绽，后发先至。”武当弟子边舞剑边讲解。

苏羽在一旁仔细观摩，心中暗自赞叹。他提剑上前，与武当弟子切磋交流。两人剑来剑往，苏羽的剑法刚猛直接，武当弟子的剑法则飘逸灵动。几个回合下来，苏羽说道：“道长的剑法果然精妙，晚辈这刚猛的剑法在道长面前，竟有些难以施展。”武当弟子还剑入鞘，谦逊地说：“苏大侠过奖，苏大侠的剑法亦有其独到之处，若能与我武当剑法相互借鉴，必能更上层楼。”

峨眉女弟子们随后登场，一位师姐带领着师妹们展示暗器和点穴技巧。师姐手一扬，数枚飞针如流星赶月般射出，钉在远处的靶子上，针尾嗡嗡颤动。“我峨眉暗器，讲究的是出其不意，手法要快、准、狠。这飞针之上还可淬毒，若击中敌人，可使其瞬间失去战斗力。”师姐说道。

接着，她又演示点穴技巧。只见她身形一闪，瞬间来到一位假想敌面前，手指如电，轻点对方穴位。“点穴之术，需熟知人体经络穴位，力度拿捏要恰到好处，既能制敌，又不至于伤人过重。”峨眉女弟子们的演示让众人眼前一亮，不少豪杰纷纷讨教。

丐帮弟子们则在场地边缘设置了各种复杂的模拟环境，有狭窄的小巷，有布满障碍的废墟，还有泥泞的沼泽地。丐帮帮主大声说道：“俺们丐帮弟子常年行走江湖，什么样的环境都遇到过。在这复杂环境中作战，讲究的是灵活应变，利用身边一切可利用之物。”说着，他拿起一根木棍，在泥泞中穿梭自如，时而用木棍撑地飞跃，时而借助墙壁反弹改变方向，同时手中还不忘挥舞木棍攻击假想敌。“看清楚了，这就是在沼泽地中的攻击与闪避技巧。”

众豪杰纷纷进入模拟环境中训练，一时间，练武场中喊杀声、兵器碰撞声交织在一起。苏羽穿梭于各个训练场地之间，他虚心向各门派高手学习，同时也将自己的实战经验分享给大家。“诸位，我们在实战中，不仅要发挥各自门派的绝技，更要相互配合。比如少林武僧在前排抗住敌人主力攻击时，武当弟子便可从空中突袭，扰乱敌人阵型；峨眉女弟子在侧翼以暗器支援，丐帮弟子则负责破坏敌人的后勤与陷阱。只有这样，我们才能形成一个无坚不摧的整体。”苏羽的声音在练武场中回荡，激励着每一位豪杰。

众人在苏羽的鼓舞下，训练更加刻苦认真。经过多日的磨合训练，各门派的武功与战术逐渐融合，联盟的整体实力得到了显着提升，众人心中对对抗血影教充满了信心，只待出征之日，便可一展身手，为江湖除害。