清晨的阳光洒在青云宗的山脉上，空气中弥漫着清新的灵气，鸟儿在树间欢快地歌唱。林羽睁开眼睛，深吸一口气，感受着这份新鲜的力量，心中满是期待。

“今天我会继续提升自己！”他对着镜子中的自己坚定地说道。经过几天的训练，他感觉自己的灵力运用已经愈加熟练，心中充满了信心。

洗漱完毕后，林羽匆匆赶往训练场。他知道，今天将是另一个重要的训练日，而他也希望通过这个机会继续检验自己的成果。

到达训练场时，苏筱然已经在那儿等候，看到他走来，笑容满面：“早啊，林羽！今天准备好了吗？”

“早！我已经迫不及待想要训练了！”林羽微笑着回应，心中燃起了热情。

“今天我准备了一些不同的训练内容，可以帮助你更好地提升实战能力。”苏筱然说道，“我们可以进行对练，模拟实战场景。”

“太好了！我想体验一下真正的战斗。”林羽眼中闪过一丝兴奋。

“那我们先热身，接下来再进行对练。”苏筱然带着林羽进行了简单的热身训练，随后便开始了对练。

林羽与苏筱然在训练场上展开了一场精彩的对战。苏筱然灵活地运用着灵力，施展出各类灵术，攻势凶猛，而林羽则不断尝试着运用新学到的知识，努力抵挡住她的攻击。

“你的反应速度很不错，但攻击的精准度还需要提升。”苏筱然在旁指导，“灵力的运用不仅仅是力量的比拼，更在于技巧与策略。”

“我明白了！”林羽深吸一口气，努力调整自己的状态，认真聆听苏筱然的教导。

经过一段时间的训练，林羽的灵力运用愈加熟练，开始能够灵活应对苏筱然的攻击。两人之间的切磋变得越发精彩，周围的弟子纷纷停下手中的训练，目光聚焦在他们身上。

“看来这个外界来的弟子真的有点本事。”旁边的弟子低声议论。

“是啊，连苏筱然都被逼得有些认真了。”

林羽的表现吸引了众多弟子的关注，而他自己也在这场对练中不断提高，感受着灵力运用的乐趣。

就在训练进行得如火如荼时，突然一阵骚动传来，林羽抬头一看，正看到王天宇带着几名弟子走进训练场，面色冷峻。

“又是王天宇！”林羽心中一紧，暗自祈祷对方不要来找麻烦。

“哟，这不是林羽吗？”王天宇嘴角勾起一抹冷笑，走上前来，“听说你在比试中打败了我，今天我就来好好教训你一下！”