刘懿娜自己也遇到了大难题，在练习实战对抗的时候，她发现自己总是因为力量不够，被对手轻易地挡住攻击，然后趁势反击，自己总是处于下风。一次对抗结束后，她垂头丧气地对刘佑明和张洁说：“我感觉我怎么练都不行啊，每次都被别人打得毫无还手之力，我是不是就不适合实战呀。”

刘佑明赶忙鼓励她：“懿娜，你别这么想呀，女孩子力量上可能是会弱点，但你速度快、动作灵活呀，咱们可以多想想怎么利用好自己的优势呢。”张洁也跟着说：“对呀，你那双飞踢多厉害呀，只要找到合适的时机用出来，肯定能打得对方措手不及的。”

张洁这边呢，在练习品势动作的时候，老是记不住那些复杂的招式顺序。看着其他同学都能流畅地做完一套，她心里别提多着急了。她着急地对刘佑明说：“我这脑子好像生锈了一样，怎么记都记不住，这可怎么办呀。”刘佑明笑着拍拍她的肩膀说：“别着急嘛，我刚开始也记不住呀，你可以晚上睡觉前在脑子里过几遍，多练几遍就慢慢记住了，我陪你一起练呗。”

随着训练的深入，他们迎来了第一次参加道馆内部小型比赛的机会。刘佑明紧张又兴奋，他不断地在脑海中回顾着平日里教练教的战术，嘴里还不停地念叨着。刘懿娜看到了，笑着问他：“佑明，你这嘴里嘟囔啥呢，这么入神呀？”

刘佑明抬起头，嘿嘿一笑说：“我在想那些战术呢，这次比赛可得好好发挥，可不能丢人呀。”张洁则在一旁给自己打气：“嗯，咱们都加油，争取拿个好成绩，让大家瞧瞧咱们的厉害。”

比赛开始了，刘佑明站在赛场上，身姿挺拔，目光紧紧锁住对手。只见他先是一个灵活的前滑步，瞬间拉近与对手的距离，紧接着左腿快速屈膝提起，以迅雷不及掩耳之势来了个凌厉的横踢，脚背紧绷，如同一把利刃朝着对手的腰部横扫而去，带起一阵风声。

这时，场下的刘懿娜扯着嗓子大喊：“佑明，好样的，就这样踢，加油啊！”对手赶忙侧身躲避，刘佑明乘胜追击，右脚落地的同时，左脚借力在空中划过一道优美的弧线，一个漂亮的后旋踢又朝着对手的头部攻去，整个动作一气呵成。

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刘佑明落地后，听到张洁在场边喊：“小心点，别着急，稳着来呀！”可在半决赛的时候，遇到了一个实力强劲的师兄黎明，黎明经验丰富，几次找准机会得分。

刘佑明在比分落后的情况下，没有丝毫气馁，他想起自己为这场比赛付出的无数汗水，眼神越发坚定，瞅准机会一个漂亮的后旋踢，追回了几分。

比赛结束后，黎明走过来拍拍他的肩膀说：“佑明，你这进步挺大呀，就是还欠些火候，继续加油啊。”刘佑明笑着回应：“嗯嗯，黎明师兄，我知道了，我会继续努力的，下次肯定能赢你呢。”尽管最后还是遗憾落败，但他赢得了全场的掌声，也让自己明白了差距所在。