第194章

作者有话要说:  梁王珀:我跟着楚绝学到了!不能光嘘寒问暖……

应渐辽:最好能打笔巨款。

楚绝:原来应渐辽喜欢霸道总裁?这是五百万,跟我走?

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[1]现在大家都说吃糖多了不好,都吃代糖,代糖主要用的就是糖醇~

糖醇是氢化的糖,分子带羟基。

糖醇是天然存在的糖,在水果(例如西瓜、梨和葡萄)中有些许,但现在一些糖醇被精炼为甜味剂,例如山梨醇、甘露醇、木糖醇和赤藓糖醇等~

食用糖醇后部分会被肠道吸收,不能被肠道吸收的,肠道的维生素同样可以将它们发酵使用。糖醇不代谢,在消化道中会由于高渗现象造成腹泻。

例如山梨糖醇,虽然只有25%被吸收,但剩下的75%经过肠道时可以被肠道的细菌发酵使用,这意味着肠道的菌群平衡也会收到影响,特别是革兰阴性细菌,使到肠道菌群失调。此外,一项研究表明,木糖醇和甘露醇可以直接打开紧密连接,从而引致肠漏。

[2]赤藓糖醇是一个具对称分子的四碳糖醇,它仅以内消旋式一种形式出现,是 一种新型天然甜味剂。

他经过发酵而成,一般这种糖醇多用在口香糖里,或者低碳食物,会专门供给糖尿病使用,减肥吃的东西很多代替糖的加的也是它!

他比其他糖醇要好很多,吸收较多,但是依旧有腹泻及肠背胀气等副作用。

其实不吃糖也不太好,低血糖危害还是挺大的!

大家要好好吃饭,管住嘴迈开腿的减肥鸭!TUT

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最近在出差!

昨天宾馆是二人间,就没好意思码字TUT

还好今天是单人间!

快乐!(今天还喝到了十二月的第一杯奶茶

2020最后一个月啦,大家也要天天开心鸭!

晚安~

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第115章 气愤了

“是吗?”应渐辽看着楚绝那张充满欺骗性的英俊侧脸, 嘴巴瘪了瘪,声音有些闷闷的。

应渐辽那薄荷似的声音中,明晃晃地透着几个大字——“我不相信”。

楚绝的语气顿了顿,低低的声音响了起来。

楚绝表情有些复杂, 但是声音中却透着百分百的诚恳:“是真的。”

应渐辽看着楚绝, 再次撇撇嘴。

——他怎么就那么不相信呢。

而看着应渐辽的小表情, 楚绝的眼神深了深。

眼睛微微垂了下,遮盖住了眼睛中的复杂情绪。