首先开始的是跑步，一日之计在于晨，一日之动在于跑，跑步最能锻炼身体的各项机能，任何运动的锻炼效果都不如跑步来的全面。

于是，李四穿着一身略微有些宽松的衣服直接就去跑步了。

他不喜欢在运动的时候还穿那种贴身的劲装。

因为这样一来，被汗液浸透的衣服会直接粘在皮肤上，十分的不舒服，最关键的是会不透气。

所以，除了去魂兽森林那种地方除外，李四都会穿宽松衣服。

要是放在以前还不行，因为那个时候实在是穷，买不起衣服。

可现在不一样了，他加入了武魂殿，每个月都有金魂币领取，足够他将自己的衣柜充实了起来。

光是武魂殿的那种金色与白色交织的制服，他就订做了十套。

不久，李四顺着宿舍楼的楼梯跑了下去，来到了六楼的花园里。

然后他顺着花园的小径跑到直通一楼的楼梯，下了楼直接就跑出了武魂殿外，在城市街道里穿行。

武魂殿虽然大，却也不是什么地方都能乱闯的。

所以，李四选择直接在武魂殿外面的城市里进行跑步的修行。

而且，这样还能让自己尽快的熟悉这座大城市，何乐而不为。

就这样，时间过去了一个小时的时间。

李四汗流浃背的从武魂殿的另一个方向跑了回来。

他以武魂殿为中心，将周围十几条街道尽数绕了一圈。

“呼，呼，呼～～”

回到武魂殿门口，李四微微喘着粗气。

同时，因为他停了下来，所以汗液顿时开始大量排出。

不一会的功夫，他整个人就像从水里面捞出来的一般，他身上穿着的白色衣服都被汗液浸透的犹如刚洗过一般，贴在他的身上，将一身略微有些线条的肌肉透了出来。

“即便是宽松衣服也还是会粘在身上……”

李四用手揪了揪自己湿哒哒的衣服，感觉浑身都不自在了。

他喜欢流汗的感觉，却不喜欢被汗液浸湿的衣服贴在身上。