台上的人等到全体训练生安静下来后才继续说。

“可能有些人对我没什么印象，那我就先自我介绍一下。我叫周澄，是负责大家身材管理方面的导师。那大家肯定会很奇怪，为什么我要突然在大早上的时候就把大家叫到操场上来吧。”

“节目组看了大家的体检报告，有一些人的体重和身材不达标，所以现在安排了每天早上的减肥塑形还有锻炼体力的项目，现在大家按我说的来重新分队…”

听到周澄的话，程知的嘴角抽了抽，低头摸了把自己这段时间因为训练而出现的腹肌。

嗯，现在身材很好，暂时不需要管理。

之后，果然不出程知所料，在减脂组和体力组中间，他和自己现在的队友一起被分到了体力组。

他看着被分去减脂组的沈柚和乐逐，用眼神示意他们加油。

等到周澄安排苦哈哈的减脂组先绕着操场跑五圈之后，才回到体力组这边。

“因为体重达标，所以你们的训练量不需要和他们一样大，但是还是得跑两步的…”

听到这里，程知微微蹙眉，对于自己的分组产生了点疑惑，他举手问道：“周老师，抱歉打扰一下，我当时没有统一参与体检，那你们是怎么知道我的体重达标的呢？”

周澄楞了一下，“这个啊…”

下一秒，宋柏意从一侧走了出来，正好听到了程知的问题。

“体重有没有达标是我决定的，组也是我分的。”

宋柏意今天也穿着的是和周澄同样款式的运动套装，不过颜色不同，周澄的是深灰色的，宋柏意的是纯黑色的。

这是程知第一次看到宋柏意穿运动风的衣服，衣服款式比较宽松，给他平时冷峻的气质平添了几分随性。

程知觉得黑色和宋柏意挺配的，不管是因为他皮肤白加上黑色系的对比而产生的强烈对比，，还是因为黑色挺符合宋柏意的气质的。