游泳是一项需要和水打交道的运动，体重的变化会很敏感。

这种体重变化的敏感并不是说你一直瘦或者说你胖了以后能快速受下来就没有问题，体重很难保持稳定的气球人，以及肌肉长不起来的体质都会非常吃亏。

其他的因素就更多了，虽然国内游泳现在是女子普遍成绩好过男子，并不代表女子游泳运动员想要出头就比男子更容易。

吕秋松的执教理念和他师父那一代并不相同，他自己是运动员过来的，很清楚一些阶段自己会遇到的问题。

所以他想的是让自己的队员尽可能地有一点除了游泳之外的爱好，这样在游泳受到挫折的时候，至少有东西可以去排解自己的心情。

同样，这个爱好也可以作为他奖励队员的手段，像李诺霜这样的对其他什么东西都不感兴趣的，很难办。

爱好这个东西还真的不能去强求，只能看之后的相处过程中他能不能挖掘出来一点东西吧。

李诺霜问东西问得很详细，尤其是2005年的游泳世锦赛在7月刚结束，比赛中的一些形式对她而言很有参考意义。

这个年代，女泳100自还是54秒小几可以夺冠的年代，她受伤后17年比的那届世锦赛，她自己决赛游出来的52秒88已经站不上台子了。

除了成绩以外，李诺霜对现在世锦赛上大家用的技术以及一些策略都非常感兴趣，吕秋松被问得都差点流汗了。

他现在说白了还是半基层的教练，虽然不至于到给孩子启蒙的程度，但是实际上很多的技术还是需要贴近这个年纪孩子的实际承受能力的。

很简单的一个例子，自由泳划水里的高肘抱水，对这个年纪的孩子而言，他们的力量根本就不足以支撑他们完成这个动作，做出来以后就是严重的拖肘。